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须知少时凌云志 曾许人间第一流
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感谢一年的时间我坚持了下来
不需要取悦别人,健身是和自己的较量
挫折和离别不过是生命中的点缀
希望你健身是因为喜欢,而不是无聊
原来真正的成长是不再害怕一个人独行
不要清醒的堕落下去
这短短十七秒的视频,我却用了一年的时间...
你要是不练,再好的天赋也看不到,开练
难走的是变好的路
你的孤独认识我的孤独
徒手练出肩宽的王牌动作,以下两个动作教会你
不要让训练的热情随着冬天一起变冷 #自律 #运动
最好的天赋不正是你的努力
自律不是六点起床,七点准时学习,而是不管别人怎么看怎么说,你也会去坚持。
去经历去后悔
别总是活在过去 试着往前走吧
没有伞的孩子只能淋雨奔跑,我希望你永远不懂这句话
因为她而改变,而不是为了她o.O
你要成为光,而不是被照亮
不要被骄傲遮蔽了双眼
生活没有同花顺,人生的底牌永远是自己.#自律 #徒手健身 #励志
少年,别忘了你想成为什么样的人
自由和慢起一起练,感觉自由越来越好,慢起还得继续努力
居家徒手训练,打造好身材,坚持就会有所收获
当身体扛不住的时候,意志会带你冲出重围,意志是第二个你
放弃可以有很多理由,坚持只有一个
“时隔一年 凑齐两个自己”
是开始难还是坚持更难?
后来,饮料变成了矿泉水,睡觉喜欢听歌,开始早睡早起,慢慢变得自律
自律的痛轻如鸿毛,后悔的苦重于泰山.#自律 #健身 #励志
翻过自己的那座山,便看到了一个崭新的自己
先成为自己的那座山
所以困住你的是什么? #自律 #徒手健身 #俯卧撑 #运动
我不会因为失败就选择放弃
自律的辛苦轻如鸿毛,后悔的痛苦重如泰山
想要放弃的时候,想想当初为什么开始 #自律 #健身 #励志
再小的努力,乘以365都很明显
一个赞一个俯卧撑,没有动力了
自律即自由
当你下定决心的时候,全世界都会为你开路. #自律 #徒手健身