每晚睡觉前用滚烫的水加进陈醋或者酵素一碗，泡脚约半小时，半个月左右，足跟就不痛了，以后也不会复发。
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如何第一时间处理烫伤？千万不能冲水，第一时间用冷自来水和面粉糊涂上去。视烫伤程度，几分钟到一个小时就不痛了。烫伤不能脱衣服，应该用剪刀将衣服剪开
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最简治脑梗先兆。脑梗先兆，按脚趾是对的。脑梗最重要的原因是气逆。所以大家记得多去公园空气好的地方走走路
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膝为筋之府，还阳卧也是治膝的方法。最少半小时，越久越好，能以此姿势睡觉则更好。腿可以不放平，但脚心不能不对齐。能贴在一起更好，两腿平放不了就不要太勉强。
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多刮手上的青筋，预防很多问题
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牙龈萎缩怎么调理，那就是早睡
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血虚体质食疗
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晚上的饮食对睡眠特别重要，当你用了很多种方法还是睡不好，不妨试试空腹睡觉
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每个人每年必须感冒这样身体才好，感冒了只要多喝热的生姜水即可
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而且坚持赤脚走下去，身体燃烧这些脂肪炎症产物，会很彻底把它们燃烧后转化为精气神。
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自己也可以做保健养生油，用来全身刮痧特别好
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身体调养后会出现自愈的情况，这时候体内会排出身体多余的东西，出现一些症状，这时候去检查往往会当做病治疗，反而制止了自愈修复的过程
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给人治病的步骤，多半是先调脊颈胸腰椎，之后他总能找到一些痛点淤堵，旁敲侧击疏通一番......这就是“清洗容器”？
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谁都要平衡气血和降胆胃之气。每天30分钟的金鸡独立
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泡脚按摩涌泉穴转移注意力，可以调理睡不着
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大脚指外翻的原因是肝郁和脾虚，动手按按推推就能恢复
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手掌处的青筋，提示心脑血管有问题，一看便知。
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想让身体变干净，水果要少吃。
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.女子产后恶露不尽，可以用生山楂10g~20g来煮水喝。生山楂能活血散瘀，可以帮助清理子宫里的垃圾淤堵。
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补牙的危害
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观物取象|从低处留湿看南方要懂得祛湿
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男性生殖器应该怎么保养
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局部水肿和防止脑溢血（脑梗）复发
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当你体检不合格你可以这样做
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肺热的真相是肺寒
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艾灸时感觉温温的就行，烫了反而灸不进去，因为皮肤毛孔会收缩，自动关上了。
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有人担心，本来就水分不足，还用艾火烤，不是更不足了吗？想想为何冬天才开裂？就是因为热量不够。气为血之帅，脚后跟的阳气增加了，血与津液才会流动到这里来。
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后头调理，梳头和剁脚或者泡脚按摩脚
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加油坚持每顿6分饱，所有病会在不知不觉好起来
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和气茶，气郁的你适合偶尔喝一喝
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不小心被人刺伤了该如何自救
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7.《为什么肠镜要做全麻的》8.29
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这个药起劲太猛，阴茎硬邦邦，20分钟是基础
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听说急诊医生能一眼看出病人的血条
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金刚功应该全程方拳
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山药好处多多
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水归膀胱，浊走大肠。二便均分，身体健康。你想一下，你拔一次罐才拔多少水湿出来，而你每次拉一泡尿，却能够拉出数十倍于拔罐的水湿出来。
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颈椎突出骨刺、斜颈、富贵包
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冬天冷有冬天冷的道理，冬天冷才正常，才对身体好
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子宫腺肌病！部分宫体已破碎，宫壁明显增厚！
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当你掌握了这个秘密，那你就不会再生病。但是真的比较难做到。一定要做到。