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侧旋球发快发拐的小技巧
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侧旋球发快发拐的小技巧
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樊振东铁了心想要退役的原因是什么?沉默的30秒在想什么?
雨刷器式勾手发球,国手房胤池教学!
反手长球快(纯下旋和劈长过来除外)快拉接法,盯球线路,提前小引手,球落台哒~挥前臂击球哒
挑打拧拉上旋球为主的接发球体系的意识和衔接
球速太快顶住或追身球,最好解决方法是:要点不要发力
搓球接发球精髓1:解说顺逆旋转,快点慢点摆短劈长搓球的哪个部位详解
手背顶住少摩擦,不架肘,身体内拋球是长球发快的关键点
为什么要摆短和摆短冒高问题的解决方法
教会您不同旋转的拧拉
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
勾手转不转发球~国手雷振华
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侧旋发球常见问题解决方法:肘放平,垂手腕,降重心,往前顶快,往上提转
基础勾手发球分步练习效果好
反手拉上旋球,压板向前摩擦加速制动压弧线
下旋和上旋的拉球细节,第一板下旋和第二版上旋的衔接!
正手拉弧圈球大臂随动不主动发力发式,连续性好,球质量高;看莎莎拉弧圈球学细节2
侧切和抹成功率高要素:起点和逆旋转接
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镜头下的你们越来越清晰
正手拉球:触球前制动,吃住带球顶住,出手转出去
球在身体哪个位置更好迎前发力
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触球部位、弧线、速度、球牌四种方法判断转不转发球
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让搓球搓球更稳定,除了调整板型,更需要调整撞击摩擦比例
勾手和侧旋发的长球,反手拉球用什么板型更容易控制不吃转
笑死…谁说陈梦平等的创死每一个人哈哈哈哈哈
摆速不同情况用到的步伐:并步,单跨步,交叉步,小碎步
对付反手好的采用压中路打两边的战术
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