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拉球的发力原理,如何练出发力的感觉!
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拉球的发力原理,如何练出发力的感觉!
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正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
小动作抓板制动是拉球的核心
正手拉弧圈球击球正后还是侧后,吃球时间更长更稳定,看龙队拉弧圈球学细节3
正手拉球:触球前制动,吃住带球顶住,出手转出去
正手拉球腿腰转多大才能更好的集中发力
看马龙莎莎拉球学引拍、蓄力、发力拉球,不要用僵硬的动作调整拉球
拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
世界冠军慢动作解惑弧圈球各要点:重心压,引拍拍头朝下,合力点在身侧,瞬间加速收臂手腕1
球速太快顶住或追身球,最好解决方法是:要点不要发力
改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
拉球用手腕优缺点分析和练习方法,用手好手腕是发力鞭打的感觉,不用象棍子一样是僵硬的
你拉球时是推还是发力鞭打的发力方式,从触球拍的位置可以看出来
反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术
反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
正手拉球接化发功夫第二三步:吃球出球
拉球站位比肩宽一点和引拍重心压右腿,看似简单实则学问很大
顺逆旋转长球正手拉球,撇和勾哪种板行不易吃转
正手拉球腿腰手的关系,鞭打式延迟释放
正确的拉球在实战中要配合节奏才能稳稳上台
拉上旋和下旋除了引拍不同,最大区别是下旋要集中加速造弧线
出台左右侧旋长球,拉斜直线技巧干货讲解
攻球拉球,想有吃球的感觉必须迎前顶住球
正手弧圈球新体会
正手拉球引拍到后面的,触球时都有展腕的动作,带摩擦的技术都试用半圆理论
拉球动作标准,就是拉出的球没力量的原因和解决办法
看业余拉球找问题学技术1:降重心,前臂瞬间加速
正手拉球的延迟延长持续发力
看业余反手拉球、抢攻找问题学技术2:下重心,沉肩降肘往前上方发力甩
反手快撕,快球借力打力,慢球主动发力
正反手拉球核心是以脊柱为中轴,腿腰手画半圆的方式加速制动
将军拔剑的顺劲拉球与别劲拉球哪个发力更顺畅
反手拉球重心在拿拍手的腿,还是不拿拍手的腿
正手拉弧圈球大臂随动不主动发力发式,连续性好,球质量高;看莎莎拉弧圈球学细节2
正手拉上旋球,蹬腿转腰大臂带动前臂手腕抓球
反手拉球能像正手一样转腰腿胯发力吗?
拉球光自己发力快冲并作用不到球上,只有等点主动制造摩擦制动加速,才会稳定球冲
解决正手弧圈球架肘问题,提高弧圈质量!
正手拉球动作在漂亮,没有核心的摩擦制动也是拉不冲,不稳定
分解动作讲反手拉下旋
反手拉长球,手背发力顶住,前臂调弧线