拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛
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反手拉上旋球，压板向前摩擦加速制动压弧线
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勾手长球的下旋，拱的，沉的三种发球技巧
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反手撕什么时间用，怎么用，怎么练
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正手攻球改动作最好的方法是徒手和多球
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接发球唯一可行方法:通过板型，声音，弹跳轨迹判断出球的旋转
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慢点顺旋转拧拉，是容错率最高的接发球技术
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勾手相同动作发拱侧上和侧下两种球，迷惑动作详细分解
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接发球总吃球，不是技术不好，是判断不准旋转造成的
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半出台左侧旋球顺旋转接是最稳的接发球方法
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于和一逆旋转发球和配套战术
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反手接勾手发球技巧原理和勾手发球套路
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接发球成功率高的顺序、步骤、思路、心理
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下旋球为主体摆短劈长的接发球体系衔接意识
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基础勾手发球分步练习效果好
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长胶刮技术讲解~国手马特
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四个步骤步练习挑打，让你的挑打有质的飞跃
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房胤池教你如何造有效弧线，并控制斜直线方向
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侧旋发球常见问题解决方法：肘放平，垂手腕，降重心，往前顶快，往上提转
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比赛想要赢不能和训练一样板板发力，发接发，衔接，相持要有主次
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正手拉球腰腿要与球合上力，最后前臂锁住弧线力量
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反手攻上限是弹击，弹击之上是反手撕
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反手拉下旋，下降一定要腿腰起弧线，手腕加速制动向前延伸过网
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搓球接发球精髓3：右侧上、下旋慢点逆侧同侧接都可以，上旋摆短必须顺旋转接
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左右侧旋借力挑打，不转球发力挑打
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勾手发正手短和反手长的套路和破解方法
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勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
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正手位右侧上旋的五种接发球方法！
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反手搓侧旋球要搓球偏右侧部
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初学正手攻球一定要腰胯带手协调用力
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反手拉球加质量要顶腰胯，半圆方式甩出去
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侧切和抹成功率高要素：起点和逆旋转接
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手腕前臂弧线加摩擦轻松拉起侧下旋球
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搓球先练长球，再练短球；搓快破解对手稳拉高调
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分解动作讲反手拉下旋
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拉弧圈勾板向上发力，调整为鞭打发力的过程
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拉上旋和下旋除了引拍不同，最大区别是下旋要集中加速造弧线
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正手推右侧上旋，往侧挑收的快弧线会变短
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专业技术和业余上台捷径打法，哪个更适合业余球友
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正手拉球接化发功夫第二三步：吃球出球
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勾手发球高于网触球中下部发侧下容易，低于网触球中部发侧上容易