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拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
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拉弧圈勾板向上发力,调整为鞭打发力的过程
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正手拉球前臂发力,必须向前不能向侧!
左右侧旋借力挑打,不转球发力挑打
反手捏板夹肘挺肚子是反手拉球的3大败笔
反手攻上限是弹击,弹击之上是反手撕
拉球用手腕优缺点分析和练习方法,用手好手腕是发力鞭打的感觉,不用象棍子一样是僵硬的
慢点顺旋转拧拉,是容错率最高的接发球技术
正手拉球脚是灵魂,要放第一位,到位踩住击球,身体才能借到脚蹬地的力量
你拉球时是推还是发力鞭打的发力方式,从触球拍的位置可以看出来
高调弧圈球和前冲弧圈球的应用时机
正手拉球的延迟延长持续发力
中台拉弧圈球摩擦和撞击比例和击球部位
改善拉球制动不好,吃不住球,拉不出质量的方法
小动作抓板制动是拉球的核心
反手拉长球,手背发力顶住,前臂调弧线
拉弧圈球最佳合力点,全网现在流行的前面,侧面,三角理论哪个更实用
正手拉球接化发功夫第二三步:吃球出球
正反手高调弧圈球在业余圈是得分利器
乒乓世界最帅的技术正反手前冲弧圈球
于和一教剁短到摆短的过程变化
反手撕什么时间用,怎么用,怎么练
分解动作讲反手拉下旋
反手拉球加质量要顶腰胯,半圆方式甩出去
拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛
反手拉球解决转的、慢的、借不上力的调解技术
接发球前的预动步法,让你的接发球提升一个档次
世界冠军慢动作解惑弧圈球各要点:重心压,引拍拍头朝下,合力点在身侧,瞬间加速收臂手腕1
球在身体哪个位置更好迎前发力
接发球唯一可行方法:通过板型,声音,弹跳轨迹判断出球的旋转
攻球拉球,想有吃球的感觉必须迎前顶住球
拉球一般板低于球撞击带摩擦挥拍,压平板型纯摩擦适用于强旋转的反拉
出台左右侧旋长球,拉斜直线技巧干货讲解
【乒乓球】独门绝技,墙就是我的发球机,既能横打又能拉弧圈
正手拉上旋球,蹬腿转腰大臂带动前臂手腕抓球
顺逆旋转长球正手拉球,撇和勾哪种板行不易吃转
侧旋球发快发拐的小技巧
反手拉球翻腕能上台但没质量,要压拍转出去
直板两种板型搓转不转球的方法
重下旋平下旋不能向侧加转搓,要平着向上托接
拉球拉球漏球问题,业余反手拉球先学前臂手拉球,然后加腿腰拉
如何用身体抵消下旋旋转,加手的旋转把下旋球拉稳冲转