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减脂的话,要不要安排空腹有氧?
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微博:iris_赵鑫 线上课 | 免费干货 | 公众号:轻铁健身 网站:qingtie-online.com ———————— 减脂的话,要不要安排空腹有氧? 如果你的朋友向你问出这个问题,你如何回答能够让ta信服呢? 其实啊,如果思考问题的思路始终停留在“听谁的结论”层面,可能我们永远无法培养出自己独立思考的能力。而在当下信息泛滥的时代,独立思考能力比具有知识的多少更有价值。
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