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你知道吗?先练呼吸再练华佗五禽戏?华佗五禽戏59代传人华一
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国家级非遗华佗五禽戏•华佗自然疗愈功法 华佗五禽戏59代传承人华一 演示
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华佗五禽戏.鸟戏
华佗五禽戏.虎戏
学熊戏练腰腹,每天15分钟,腰腹真轻松,学笨熊有笨福,笨熊虽笨胃口极好!#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
任督二脉通,核心腰腹内劲足,每天100拳,拳拳有力,快乐健身有节奏,五禽戏基本功练起来…
【67集全】华一老师五禽戏五步拳三合一
五禽戏央视原版-全套演示
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华佗五禽戏熊戏
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|华佗五禽戏央视舞台艺术,虎鹿熊猿鸟。每天三分钟•练华佗五禽戏。
华佗五禽戏鸟戏
华佗五禽戏完整版
传统华佗五禽戏13式
五禽戏鹿奔,脚底生根,伸筋拔背,鹿奔定住后六个呼吸吐纳,要求细慢匀长.多次练习后内在有能量,外在显乾坤。
健身五禽戏,虎举虎扑,呼吸吐纳带动肢体运动,伸筋拔骨,以气带力,呼吸为将帅,四肢运动为兵丁。
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你疗愈肝火旺!春季心慌烦躁,鹿练肝。每天三分钟•练华佗五禽戏鹿戏。
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华佗五禽戏熊戏主脾胃练腰腹,每天一刻钟,腰腹真轻松。
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华佗五禽戏,鸟抖翅
鹤舞九天归真元 ,展翅高飞通六脉。 华佗五禽戏-鸟戏!
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五禽戏教学(镜像自用版)
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传统健身功法五禽戏我认为这个是最好的版本之一
传统华佗五禽戏54式,完整版视频
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【中医】【五禽戏】功法教学-国家体育总局版
华佗五禽戏基础疗愈五式自用,曾经花钱拜师学艺,如今免费分享给更需要的朋友