华佗五禽戏：鹿戏灵鹿伸腰，心神合一。
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学熊戏练腰腹，每天15分钟，腰腹真轻松，学笨熊有笨福，笨熊虽笨胃口极好！#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
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心烦气躁失眠健忘练猿戏，猿练心，华佗五禽戏·猿戏。
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华佗五禽戏鹿戏，易胖、脾气大、肝胆不通一定要练鹿戏。
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开肩拉胯，全身疏通
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华佗五禽戏，双脚内扣，四肢挤压中脘，强脾建胃
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