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京东 11.11 红包
学熊戏练腰腹,每天15分钟,腰腹真轻松,学笨熊有笨福,笨熊虽笨胃口极好!#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
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华佗五禽戏59代传承人
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华佗五禽戏虎戏
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华佗五禽戏鸟戏
华佗五禽戏.鸟戏
腰背疼痛练习五禽戏,虎扑通关开尾闾
五禽戏高阶基本功
华佗五禽戏熊戏
五禽戏鹿戏,意守劳宫定乾坤, 一吸一呼为一息,习气养精,养形,养意,养神。精、气、神、形、意,贯通一体。
鹿指提肩
鹤舞九天归真元 ,展翅高飞通六脉。 华佗五禽戏-鸟戏!
任督二脉通,核心腰腹内劲足,每天100拳,拳拳有力,快乐健身有节奏,五禽戏基本功练起来…
虎戏的虎爪怎么练?这么学就简单多了
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你疏通全身经络,三焦通百脉,你的经络通了么?
跟华一学功夫•华佗五禽戏|摇筋骨,动肢节,神行合一,引气归元
五禽戏鹿奔
五禽戏,虎展背
腰背不适可以尝试五禽戏鹿奔
跟华一学功夫•华佗五禽戏|皮肤不好练鸟戏,一招教你提肺气,皮肤红润有光泽
华佗五禽戏,虎扑
一招教你调理颈椎,五禽戏猿戏,猿勾手。缓解头晕,目眩,恶心问题,内引外导
华佗五禽戏:鹿戏灵鹿伸腰,心神合一。
开肩拉胯,全身疏通
华佗五禽戏.猿提
四代人齐练五禽戏
华佗五禽戏,对不起我看乐了。
华佗五禽戏,虎戏
中国中医药大会未病先防怎么防?来练华佗五禽戏!弘扬中医药文化,传承华佗养生文化,来亳州真养生!
百汇通天,涌泉通地,鹿指金刚,提肩开胯,拉伸脊柱,一个动作练全身,每天练习三分钟,唤醒精气神
武当正版五禽戏
华佗五禽戏,虎鹿熊猿鸟,你最想练哪个?
五禽戏.虎戏.坐夸运爪
华佗五禽戏•熊戏|脾胃不好练熊戏,运化脾胃,挤压按摩五脏六腑,
五禽戏鹿奔,脚底生根,伸筋拔背,鹿奔定住后六个呼吸吐纳,要求细慢匀长.多次练习后内在有能量,外在显乾坤。
华佗五禽戏,双脚内扣,四肢挤压中脘,强脾建胃
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华佗五禽戏虎戏,坐胯运爪
传统华佗五禽戏54式,完整版视频
传统健身功法五禽戏我认为这个是最好的版本之一
【67集全】华一老师五禽戏五步拳三合一
一招教你暴汗通经络,四平马步桩#华佗五禽戏#传统文化