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是不是大巴掌比较实惠?
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原汁原味的老三体式,还有多少人懂?
八极宗师神枪李书文所传黎花枪
神枪李书文所传易筋经,由霍殿阁,霍庆云继承并传授下来,早年都是秘不示人,习练必须配合内里心法,行气吐纳,贯通百骇,提高拳脚功夫有奇效。#李书文#易筋经
这才是整脆,督透的顶肘。
霍氏八极秘传功法-泥球功。小的15斤,猜猜大的几斤?
李书文所传八趟易筋经片段
金刚八式之降龙
撑筋拔骨,低桩熬练
达摩老祖易筋经
都练起来吧!圈枪是实战枪最重要的基本功,是神枪李书文所传,要求圈枪时练大用小,练大是为了功力,看似简单,实则非常吃功夫。
霍殿阁师太爷经过多年和人交手实践,在六大开基础上增加了朝阳手和霸王折缰,朝阳手练时规整,用时变化多端,是我最喜欢的开门技法。
霸王折缰是霍殿阁师太爷在六大开的基础上,多年与人交手较技总结增加的两大开门之一,也叫霍氏八大开,当年在许蘭州公馆大家都重点习练。动作简洁顺畅,简单高效威力大。
帝师霍殿阁所传八极拳,一层功夫一层悟。
好好练拳才是对罗疃八极先祖的怀念。
你十岁的时候在干什么?
通过站桩行气血内壮出来的铁肚子功夫,三个月到半年功成
康德第一保镖霍殿阁所传八极拳小架,农永老师演练,拳架工整,劲力整脆。
一层功夫一层悟,每天都有不同收获,这也是传统功夫的魅力所在。
这才是一步一桩,由内催发的整脆劲!
神枪李书文所传易筋经,提高功力的内壮功法。
功夫慢练的重要性。
三年功和一年功还是有区别的,对一掌就知道功力深浅。
拳练好了,枪自然就有了。
形意拳之钻拳,原汁原味。
督透劲,打穿打透不回弹,霍太师爷说所谓督透就如一团湿泥巴拍在墙上,力是沉重往里渗透。霍式八极有专门的督大枪功法来练督透劲。
达摩老祖易筋经,熬练,养着练,走到哪里都可以练,瑰宝也。
霍氏八极拳泥球功,泥球功是当年高老道传授于霍殿阁,经霍殿阁改良发展而来,呼吸配合筋骨,是霍氏八极拳支系所独有的优秀功法。
霍氏八极拳秘传功法,泥球功,竹把功,都是非常优秀的功法,每个人的手型都不同,建议自己动手做,如何制作泥球和竹把呢?
八极门宗师神枪李书文所传八趟易筋经片段
霍氏八极拳散手,打一不打二,用圈抱掌的时候必须两手同时,再加后续组合动作。
霍氏八极拳小架,由内而外的催发,一层功夫一层悟。
罗疃八极散手,硬插手,搂带,顶肘小组合。
传统武术失去了战场,那留下来的意义是什么?
霍氏八极小架低式熬练,低式熬筋骨,高架荡敌魂。
八极顶肘在防卫中的简单应用,想往前一步就能顶出劲,除了敢近身,整脆劲就很重要了。
原汁原味的实战枪基本功,神枪李书文所传,霍殿阁,霍庆云继承并传播下来的不可多得的真东西,不是花里胡哨的新编国标套路。
学生的抱肘进桩练习,通过桩功练出来的护体功夫,胸腹和肋有超强抗击打能力,加整合劲力,胯和肘打出来的剪刀劲能把人打翻跟斗。
小小年纪,八极拳打出了整脆厚重感,非常难得。
八极散手
法不轻传!道不贱卖!师不顺路!医不扣门!