V
主页
风车+肩蹲流动
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
棒铃肩部投掷每天100次。坚特3个月练出鬼背、麒麟臂[挤眼]
塑形壶铃流动:1. 侧翻 + 2. 绕头 + 3. 侧翻 + 4. 火箭推 + 5. 挥击
初级壶铃流动
风车+野人蹲
六步学会棒铃风车
朝阳公园双人棒铃流动
双壶铃流动
硬汉棒铃流动
朝阳公园下雪流动
流动、流动、流动
壶铃风车怎么做?4分钟教会你
30个棒铃关键动作 24. 假风车
棒铃风车 你今天练了吗?
假风车+环绕
壶铃流动Part 2
亮马河棒铃流动
棒铃一级培训上海站
城市阳台流动
西安鼓楼棒铃流动
今天可以学一个内、外单手流动🔥
壶铃/棒铃转换流动 你会做几个?
硬汉棒铃训练
户外棒铃流动
经典的棒铃流动
澳门巴黎人棒铃流动
双15磅棒铃流动
30个棒铃关键动作 29. 环球风车
新锤子到了
30个棒铃关键动作 9. 伽玛投掷
壶铃流动
经典的壶铃流动
壶铃流动 20公斤
棒铃流动大师课来了!
挥击+爆发力蹲棒铃流动
3个棒铃动作 6套流动 你能做几个?
30个棒铃关键动作 流动组合NO.4 亮马桥
零度流动
30个棒铃关键动作 流动组合NO.2 蓝港
壶铃流动
30个棒铃关键动作流动组合NO. 3 朝阳公园 帅不帅?[挤眼]