京东 11.11 红包
在厦门市进行友好交流
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又又涨球了（突然领悟到摆速的奥秘）
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三年了，你知道我这三年是怎么过得吗
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反手找到顶左跨的感觉了
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在福州进行友好交流
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友谊交流赛
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现在初一的小孩都这么猛了
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太难了
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我发现我注意到的细节和孙浩宏教练讲的几乎一致
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领先就虚的毛病怎么改啊
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人都冲傻了
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继续加油小伙子！
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被锤爆了
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国乒六盆球跟练Day 1
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分享一套全面高效的组合步伐训练
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又被捶爆了
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反手有点右左右的感觉了
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接发球提高容错率的一个好方法！
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江西广电交流赛
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上期猜旋转系列解密
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重操旧业
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又上了一堂生动的教育课
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学习局
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今天悟出来接发球右脚垫步的使用
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听取呃声一片
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反拉简直帅到爆炸
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价值一个亿的接发球节奏技巧，学会少走八十年弯路😉（超级干货）
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反手起下旋的两种框架分析（仅代表个人理解）
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发球机也能练前后步伐
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山崩地裂
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摆速正手要等下降点
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第一次把剑打响
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国乒六盆球计划跟练Day13
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我的锦集里只有我能赢球
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苦练前后步伐
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国乒六盆球计划跟练Day4
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北海解封啦
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好好好，这么玩是吧，过年放的鞭炮都没你这么响😭
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反手练练抢上升期
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黄金步伐训练
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带小学员体会反手腰胯的重心转换