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学会自我反省,看到不一样的自己
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学会自我反省,看到不一样的自己
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静坐观呼吸的方法,内心越来越空灵广大
人的执念一旦放下,就会自由自在!
欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发
远离偏执型人格,自我反省体察,亲近善知识
明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
看透“相”的本质,你才能明心见性
静坐久了,身心会有哪些变化?
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
惭愧不是自卑,反省不是自责,慈悲别人先要慈悲自己
人心三毒贪嗔痴,如何戒除?
静坐,保养心神的最好方法
身体不会生病,病的是你的心,意识和身体之间存在着怎样的联系
趋乐避苦是人的本能,如何才能离苦得乐?
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
年龄大了,感觉自己力不从心?其实学习才刚刚开始
智慧高的人,会做哪些事情?
生命的本质由我们的心识决定,如何让内心充满力量?
静坐后,才发现身体存在这么多“问题”
人生如戏,该你上场时,你把它演好就行了,不必在意太多
为什么总是对未来担忧和恐惧?你在意什么,就会被什么控制
提升心灵品质要做减法,学得越多,障碍就越大
开智慧的核心,就是要学会意守,让您头脑清晰遇事不乱
静坐时,不能双盘,怎么办?
内心的平静 , 是毕生的追求,如何才能达到这种状态?
在这物欲横流的社会中,如何能去掉外饰,还其本质,恢复自然状态
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
想学习,内心却很迷茫,不知道这条路该怎么走
觉知,其实就是知道,做到这一点,可以帮助你摒弃不良习惯
你的生活为什么痛苦、麻木?告诉你根本原因是什么
百岁老人,养生的最好方法,就是养心
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
学习道路上,老师就是我们的“领路人”
判断身体是否健康的三个标准,你符合几个?
放下欲望和执念,回归到婴儿般心清目明,单纯坦诚的状态
超越自我,改变自我的方法,直接让身心充满力量
惟精惟一,一通百通,一切就都来了!
修心有多重要,心系于物,必然为物所累
静坐的学习的步骤,掌握这个方法,让您“一路开挂”增智慧
内心什么样,这个世界就是什么样
学习可以使人快乐吗?老师短短一段话,就给讲明白了