学会自我反省，看到不一样的自己
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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欲望很难放下，根源是什么？看完深受启发
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远离偏执型人格，自我反省体察，亲近善知识
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明白了这个道理，你才能停止耗散精气神，拥有好身体
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看透“相”的本质，你才能明心见性
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静坐久了，身心会有哪些变化？
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如何面对生活中的痛苦？看完你就明白了
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惭愧不是自卑，反省不是自责，慈悲别人先要慈悲自己
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人心三毒贪嗔痴，如何戒除？
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静坐，保养心神的最好方法
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身体不会生病，病的是你的心，意识和身体之间存在着怎样的联系
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趋乐避苦是人的本能，如何才能离苦得乐？
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内心敏感，负面情绪积压怎么办？给你一个小建议
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年龄大了，感觉自己力不从心？其实学习才刚刚开始
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智慧高的人，会做哪些事情？
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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静坐后，才发现身体存在这么多“问题”
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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为什么总是对未来担忧和恐惧？你在意什么，就会被什么控制
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提升心灵品质要做减法，学得越多，障碍就越大
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开智慧的核心，就是要学会意守，让您头脑清晰遇事不乱
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静坐时，不能双盘，怎么办？
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内心的平静 , 是毕生的追求，如何才能达到这种状态？
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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胡思乱想是一种高内耗行为，思维方式决定了一个人的精神状态
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想学习，内心却很迷茫，不知道这条路该怎么走
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觉知，其实就是知道，做到这一点，可以帮助你摒弃不良习惯
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你的生活为什么痛苦、麻木？告诉你根本原因是什么
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百岁老人，养生的最好方法，就是养心
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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学习道路上，老师就是我们的“领路人”
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判断身体是否健康的三个标准，你符合几个？
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放下欲望和执念，回归到婴儿般心清目明，单纯坦诚的状态
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超越自我，改变自我的方法，直接让身心充满力量
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惟精惟一，一通百通，一切就都来了！
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修心有多重要，心系于物，必然为物所累
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静坐的学习的步骤，掌握这个方法，让您“一路开挂”增智慧
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内心什么样，这个世界就是什么样
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学习可以使人快乐吗？老师短短一段话，就给讲明白了