年龄大了，感觉自己力不从心？其实学习才刚刚开始
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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如何才能更好地从国学经典中，汲取古人智慧？
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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如何打坐，才能坐得住，坐得久？
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吸引力法则真的存在吗？
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具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件，我们才能更好地亲近善知识
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男女欲望过重，如何排解？看透欲望的本质是关键
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身体不会生病，病的是你的心，意识和身体之间存在着怎样的联系
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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如何面对生活中的痛苦？看完你就明白了
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忘心者：心态归零，以信为本，才能跳出来看自己
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进入觉知状态后，该如何持续这种状态，接收天地间的正念信息
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食色是蒙昧人心的两大障碍：一切都是转念之间，如何成为身体的主人
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静坐久了，身心会有哪些变化？
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能量的本质是意识，当我们内心有那个念头，自身就会充满能量
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当亲人离去，摆脱痛苦的最好办法是什么？
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看透“相”的本质，你才能明心见性
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为什么你会有那么多的焦虑和痛苦，原来缺少了这些教育
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如何开启内在智慧，成为一个真正有修为的人？
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智慧高，能量足的人，会有哪些表现？
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不要加那么多意念去修耳根圆通，直接去听，你不要管它，你脑子什么也不想，你就去听声音，它就能过去
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高人具有的共同点：坐得住，坐得稳，制心于一处，洞察事物本真
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从这方面提升自己，你会改变思维，提高行动力，越来越好
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学会自我反省，看到不一样的自己
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人心三毒贪嗔痴，如何戒除？
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学习要如何从“心”出发？从身到心到身心合一，回归精神世界
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趋乐避苦是人的本能，如何才能离苦得乐？
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为什么说静坐是最高级的保养？多年实修感悟分享
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打坐，就是和你的身体和解，练人体先天之气，恢复身体的能量
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想深入了解自己吗？那就学习静坐吧
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天得一以清，地得一以宁，一个人真的可以做到无欲无求吗？
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人生本就是孤独的，如何才能不囚禁自己的心，与天地万物共生
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静坐境界水平的高低，不是由方法来决定的
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修心有多重要，心系于物，必然为物所累
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长期静坐的人，身体会有哪些明显的变化
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养生就是养阳气，阳气足的人都会有哪些特征呢？
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深度解析生命本质：帮助你和自己达成和解，真正做到内心平和
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你的生活状态取决于你的心境，如何能够做到境随心转？