后续的视频想加跳舞进来了，我已摁不住自己
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伤一好，立马练我爱的反手
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尝试前水平极限维持25秒 非满状态
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燃的BGM直接让视频有质的提升呐—来看我
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终于开始尝试手指俄挺，成功
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又到了宽距折磨环节...
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俄挺每天摸一下门槛，准备起飞
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练好单杠反手俄挺，就准备冲室外训练
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它能最大限度地带给我快乐
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熬过伤痛，会得到笑容
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韧带很差的V字撑
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还很遥远的直臂贴，感受到了0.1秒
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这要是有100个赞，每个赞做100个倒立俯卧撑
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看看这次动作体态能打几分？
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天暖了，伤好了，感觉自己又行了！
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并腿俄挺突破，再进一步！
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下雨，闭关，挺好
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是什么在促使你前进？
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【挑战】一周练成吊环十字撑，第一天
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【前水平】单手前水平练习
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【基础期】臂曲撑+倒立撑300个
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【分享】街健-俄挺的练习动作
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真的有这么翘的臀吗？
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一点点手指力量练习的片段
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.尽可能的尝试
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在拉力上取得一点进展
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这次的晨练我感觉不错
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“需要克服的是急于求成的心”
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练腿丝毫不耽误我街健，芜湖起飞～
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敷衍的练习
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深夜对二头发起猛攻
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一次次挑战宽距俄挺
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【挑战】一周练成吊环十字撑！第二天
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【街健日常】逐渐寻找适合自己的模式
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很难，又到瓶颈期，但热情不能停
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今日的俄挺训练格外激情！进步上瘾！
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【街健】展示时间到
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减脂没减掉，看看我停止不前的水平
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我顶，用腰
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极差状态的形式
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低状态下的前水平训练是什么样的