京东 11.11 红包
高丽67级别力量怪兽李生勇，训练体重71公斤，后蹲260kg，暂停蹲240kg
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田涛300-320kg后蹲部分收录。为深蹲和翻站而生
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日常欣赏约恩·墨菲的高杠深蹲，动作特别漂亮
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田涛挺举231及233KG，技术精细，腿力充沛，观赏性足
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韩国67级别的李生勇，体脂奇低
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约恩·墨菲，深蹲动作流畅优美，腹式呼吸，进髋精准
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Nasar高翻200公斤，发力点高，引膝明显
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东洋“坦克”Murakami，后蹲350kg做3次2组
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韩国67级别李生勇，举重若轻
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C.肯尼迪，2016年10月训练，翻站222.5kg，窄拉340kg。体重100kg
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2015年12月13日，属于伊林的夜晚，挺举246公斤
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伊林在2014至2015年间的超级星期五，挺举200-250公斤
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李大银昨日比赛前的挺举训练，以及前蹲回杠时发生的小意外
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举重史上非无差别级最重的三次试举
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反手把他举报了｜他说力竭更增肌
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东洋大级别腿王Murakami
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89級別，阿薩尤納克架上挺225*1，皮佐拉托前蹲260*2
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北高丽队训练，技术动作硬朗，身体底子出色。来自杨记者ins
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伊林尝试247kg挺举，翻站成功上挺失败
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克洛科夫的上肢肉量——卧推200kg*2，170kg*5，底部均有停顿
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昨天亚锦赛67级别的亚军，李生勇，139+175
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整活哥Egor架上挺240kg差之毫厘 & 坐姿肩推122KG
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轮子哥极限3RM硬拉，422公斤，BW124公斤
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2019世锦赛上的北高丽选手，严润哲挺举三倍体重；朴正柱破67级别世界纪录
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Egor團隊，火箭推175公斤，窄拉330公斤
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克洛科夫，225kg借力推、长暂停前蹲、底部暂停架上挺
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整活哥Egor架上四连挺200kg，窄拉303kg，他的箭步动作确实好
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伊利亚·伊林的退休生活
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96的抓王，莱斯曼
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塔拉哈泽，今天理完发之后练了高抓、抓支及后蹲
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Larry实力推199公斤，上斜卧推180公斤12个
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抓支先生Vadim，202kg抓支PR尝试 & 近期抓支训练
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劉煥華挺舉232雙角度。動作硬朗，肉量巨大，箭步支撐勢若磐石
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04年出生的山姆小将莫里斯，抓132、挺180，61公斤级
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山本俊树冲击深蹲PR的储备期，230kg完成5*5
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首尔的举重女孩Eseul近期训练，前架位支撑刚性有一定进步
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塔拉哈澤近日在巴黎的訓練，背景酷似商業健身房
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这样支撑确实更快，伸了一下髋就下去接了
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李发彬颈后借力推130kg，刘焕华前蹲255、预蹲375kg
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老將李生勇，抓舉20-150公斤，近期成績進境勢如破竹
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哈利波特連續嘗試190公斤抓舉11次，時間在2017年初