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京东 11.11 红包
自卫防身最重要的是什么,就是把你本身的害怕变成攻击
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马步要会扎,不能是死马
武术格斗里最重要的就是距离感和方位
呼吸之法,是过去习武人不传之密,但实际大道至简!
今天给大家聊掤劲,和所谓的借力打力的秘密
巧用手法与穴位,自卫防身时能出奇效,明手暗手配合
学会这套肘法,近身无敌
别人鞭腿踢你如何反击,教你三招,建议收藏
内家拳一定要练好的两个能力!
手快不如步快步快不如身快。移动中的打击才真实有效
学会这几招,千万别乱用
曾经横扫日本格斗界的腿法,同样的腿法,多样的角度
跟大家聊聊,手是两扇门,全凭脚打人
借力打力顺势而为,阴阳转换架构完整
被人扇耳光,如何保护自己?老刘教你两招!
近身后少见而又实用的头槌,掌握身体武器的距离很重要
短兵器的点穴手法和痛点打击
跟大家随便聊一聊擂台格斗与街斗自卫防身一些差别
嗷呜~~~喵喵拳
拳术中讲究手眼身法步,给大家讲一下手法的重要性,危险动作请勿模仿
传统武术里阴险的技击动作
跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
被强行搂抱,如何防御反击?老刘教你两招!
被对方抓住了,怎么挣脱
手是两扇门,全靠脚打人,今天讲一下传统武术的下三路腿法
形意拳托抢为拳,起落钻翻,打起来肘锤不分家,掌肘不分家
透劲-以手领劲,精准打击
陈师行道长在武当大会上意外滑倒,不曾想其他道长摔得更惨
太极拳摔法揭秘之收肘与抱摔
【KevinGoat自卫术】只需一击?有效击倒并控制攻击者?
解密传统武术接手近身的一些技巧
神奇的下盘结构力
不可不知!不到万不得已绝对禁止使用!防身技术!
今天来告诉大家三脚猫功夫真正的含义
一米之内又快又准 短棍面前终生平等
传统武术所谓的明劲就是明白劲路的走向,所谓暗劲就是把明白劲路打活
城市自卫,马伽术战术,1 级
瞬间教给你变位空击的方法
不管什么拳,身法步法手法都不可缺,手脚要齐到方为妙
身体开发课程结合动静活三种桩功,集自卫防身、发力技巧、养生功法合而为一!真实的学员反馈!
☭内务部近战培训(1980)