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A!兄弟,4.28长沙见。加油!
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未完待续……
又要开启今年的赛季了,,心里准备很重要
黄金赛最终成绩健体B组冠军 全场季军 调整三周常州奥赛见
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2023已经过去 又是保持低体脂的一年 愿望2024能打造更佳的上台状态 ㊗️大家新年快乐!
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结束了海南集训周,接着来到了乌兰浩特,除了吃就是练!
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最近看呀哈比比有点上头了哈哈 牙膏卖给刘妈妈……
减脂期不要心浮气躁
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希望三周后的常州奥赛顺利进行
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今年第一场比赛 黄金健美超级联赛总决赛 获得小组冠军 明天全场好好表现 下一场奥赛常州见
解封后的第一场腿训
休赛季也要保持好体型,这个月开始要好好增肌了
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进去休赛季了 分享一下我日常饮食的第一餐 当然还有一部分鸡蛋我就不拍了
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两周后常州奥赛见,今年将呈现全新的自己。加油吧!
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上背部训练日常,训练对我是一种治愈~
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