『投手必备』移动接球投篮黄金动作-转向两步急停
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『投手必备』移动接球投篮-垫步转向-投篮脚步
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一次运球可以走六步？库里比赛常见动作！
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『投篮动作优化』以结果为导向！罚球优化后的前后对比
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垫步投篮-投篮基本功-脚步细节
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『投篮发力』投篮时上肢放松并且感受下肢发力才能让射程越来越远
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【两步急停】细节分解，脚步-急停-平衡
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炸球快速急停衔接后撤步
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垫步平衡-接球投篮-脚步切换
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【急停跳投】高速急停中距离投篮脚步细节
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持球进攻-高位挡拆-急停投篮
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投篮基本功-接球投篮
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「投篮基本功」两步转向-投篮稳定性-平衡出手
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悬浮横撤-投篮稳定性-四步撤步
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持球投篮，刺步变速节奏急停
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挡拆阅读-上步急停-假突真投
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三威胁也需要节奏感
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臂展短导致控运不好？总是遇到背后运球就掉球现象？有更好的运球姿态才能事半功倍！
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【急停转向】启动突破后转向撤步
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『技术发展』CBA后卫王汝恒休赛期持球投篮节奏训练
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【急停中投】变速外弹，两步急停中距离
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博格丹的三个投篮动作教学，提升30%投篮命中率
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『犹豫上步』CBA后卫王汝恒休赛期个人技术训练
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【控运节奏】节奏掌控，运球训练
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『更轻松更快速的投三分』投篮优化-下肢发力模式-三分远投
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【上步急停】节奏刺探，上步合球
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『对抗转向终结』掌握时机与细节才能更好的运用技术动作
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【运球特训】体前刺步，节奏变速
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【转向对抗终结】veer finish肩膀细节
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接球投篮-底角三分
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【强度控运】力度、速率、变速是提高人球结合的必经之路
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【接球脚步】基础脚步，接球前准备的细节
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【教学讲解】杜兰特招牌-犹豫上步急停投篮
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运球节奏变换时小细节-控制呼吸
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【持球投篮】胯下炸球交叉步外弹
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接球投篮-瞄篮虚晃-脚步选择
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『基本功』枯燥且需重复的大力运球是行进间人球结合最基本的要素
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投篮训练-单腿平衡-核心稳定
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【瞬间转向】佯装突破后的胯下改变方向
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投篮假动作需要真一点！
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【炸球横撤步】难度系数很高的持球投篮技术