「投篮基本功」两步转向-投篮稳定性-平衡出手
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【两步急停】细节分解，脚步-急停-平衡
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『投手必备』移动接球投篮黄金动作-转向两步急停
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终结必备技术-炸球-一步转身
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【急停中投】对抗，对抗，外弹投篮
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【两步急停合球细节】晚合球更具有创造力
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三威胁也需要节奏感
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投篮基本功-接球投篮
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转向同侧急停-投篮稳定性-横撤步
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NBA球星急停变速投篮的秘密
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【持球投篮】变速上步，假突真投
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口袋运球-控球基本功-基础节奏
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【投篮优化过程】第一阶段重塑上肢与建立自信
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投篮假动作需要真一点！
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【横移横撤】优化技术细节，更有效的提升人球结合
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持球脚步-犹豫步-投篮空间(4)
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投篮优化上肢最多见的问题！逻辑讲解与优化思路
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口袋运球-控球基本功-技术细节
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【犹豫横撤】慢…突然变速横撤
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持球脚步-犹豫步-横向移动(3)
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翻身投篮节奏细节
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『三威胁投篮』快速扫球刺探步后直接出手投篮
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【小个后卫思维】晚合球、主动对抗、连续对抗
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博格丹的三个投篮动作教学，提升30%投篮命中率
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接球投篮-瞄篮虚晃-脚步选择
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虚晃变速，翻身投篮
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横撤需要注意脚步的细节
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【后卫控运思维】如何更好地利用侧身与转身来阅读防守？
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【高效对抗】持球突破过程中对抗的细节
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重心转移-特雷杨招牌-胯下转向
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投篮动作调整-初始阶段
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【滑动横移】具有阅读的节奏感
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垫步平衡-接球投篮-脚步切换
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冻结防守-犹豫步-纳什招牌技术
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挡拆技术-蛇形突破-改变路线
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【强攻细节】持球强攻时突破角度的重要性
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【抽动节奏细节】延迟胯下时运球节奏幌动细节分享
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【挡拆中投】推球变向，四步追身
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『拉回横移』掌握技术细节才能让你持球进攻更具有威胁性
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欧洲步-转换进攻神器-慢快结合
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『三分优化』投篮优化后的三分对比