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比之前强了一丢丢
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第一次接触腕力,被大哥秒了
57kgVS75kg左右手
差点装杯失败
侥幸赢下两百斤大汉
福州新人赛强者如云被定的很惨
残血了简单掰一掰
手腕还是不够硬,只能30kg桌面弯举
逐渐变强
40kg靠墙弯举
拿捏福州新人赛第一
福州腕力大集训圆满结束,比以前的自己要进步了一些
时隔一个月再次突破
终于突破25kg拇指提了
第一次比赛也是狠狠两轮游了
这个路人还是很有力的
小重量简单练练旋前
随便玩一下
“高兴的点点头”
夹角的重要性!
被63千克级一线大佬定秒
没人希望我赢,所以我不能输
腕力单挑一、二(前)+实战切磋(中)+训练环节(后)
【抽象人物】14岁,单手标准弯举50kg。
功夫阿里
简单扫个30kg
做一组40kg弯举
侥幸切磋赢福州腕力宗师
大集训残血随便切磋下
你能不能赢这个女生
练一下人旗退阶
二头肌膨胀
细狗初中生桌面弯举42kg,小孩力一样
他又是世界冠军? 训练的秘诀告诉你!
目前突破到35kg虎口提了
腕力界四座最高的山峰
玩腕力的高中生这辈子也是有了
钱斯肖对德文友好手势
练下25kg桌面弯举
浅浅做一组45kg借力弯举
简单练练内侧弯举