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京东 11.11 红包
习练传武多年,擂台赛备战中!
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#弘扬中国传统武术文化 东莞归真拳社,原名内家拳武馆。视频中的小伙,由馆长郭石磊老师一手培养,在德国参加世界武术比赛——拳击赛获第三名,粤港澳散打比赛中获得80KG级冠军,如今为了获得更好的擂台赛成绩而努力备战着。
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运劲如撑篙
郭石磊老师08年示范太极推手及散手
传统武术实战,内家拳打法,不招不架、就此一下。真正的实战与擂台当中几乎完全不一样
传统太极拳重要功法之活桩揉球
传统武术实战训练之半步前手拳技法
7秒干货!郭石磊老师2005年弧形步打法实用单操
【逝去的武林】关于老前辈玩命练功、软硬轻三家都练、一掌打断拴马石的故事
太极拳的一动无有不动
八卦五行拳,简单实用、拳械一体
(1)什么是内劲、整劲、六合劲?
归真拳社郭石磊老师讲解武术的发力(2)
(4)什么是内劲、整劲、六合劲?
传统武术内家拳弧形步的练法与打法(上课花絮)
形意拳慢练和快练的区别(1)
(6)什么是内劲、整劲、六合劲?
形意五行拳之钻拳
初学马派八卦掌八卦圈
太极拳在擒拿防身中的运用(一)
周末武术课教学 三体桩、太极拳、推手
郭石磊老师2008年演示马派八卦掌
“撑”字讲解
剑走三角、以横破竖
(5)什么是内劲、整劲、六合劲?
运劲如撑篙
82岁功夫女侠尚芝蓉演练形意拳
虚灵顶劲详解(一)
马派八卦掌截劲之法讲解
太极拳的一静无有不静
形意五行连环拳
谭吉堂老师八极拳金刚八式
行家一出手,就知有没有
王芗斋宗师弟子韩星垣形意拳
郭石磊老师讲解跟步在技击中的运用(一)
形意拳的钻与横
形意拳虎形(下)
(4)关于意守丹田和气沉丹田,东莞归真拳社郭石磊老师主讲
形意拳慢练和快练的区别(2)
郭石磊老师带领弟子德国参赛纪录片
鹤形八卦步,东莞归真拳社郭石磊老师练习八卦掌
传统武术纪录片下集《守望》_归真太极拳社录制