世界第一勒万弯举110公斤12次
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派祖拉开始康复训练，体重掉到160公斤，提40公斤30秒
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振奋人心的单挑定档！德文VS恶魔斯，东西部对决9(8月26日)，这是北美最后的底牌， #腕力 #掰手腕 #扳手腕
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给某腕友定制的5公分直径“可绑带”卷把，太哇塞了
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谁能解释一下为什么约翰手腕不是最硬的但是却这么强
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家里只有哑铃如何训练-子瑞腕力讲堂（八九十合集）
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阿列又有更新！力量恢复中，弯举110公斤