明明是为了生活而工作，可最后因为工作而疏远了生活，唯有健身可以……
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没学历，没文化，没背景，只有一身蛮力无处使，就这样，今天做了1000个俯卧撑。
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兄弟们，副驾已有人，搭顺风车的没位了！
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三个儿子都放假了，带着一起干！
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最快的脚步不是跑，而是坚持！
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肌肉与力量不一定成正比，努力训练也不一定有收获。方法要对，不然努力白费
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减脂第一天，不怕十公里，不怕三五百俯卧撑，就怕一百个波比跳
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三百元打造的健身房，以后在仓库也可以撸铁了
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双力臂拉不上去，怎么练？其实能拉引体，就能拉双力臂。
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肩膀疼痛，肩峰撞击，肱骨前移，练了这两个动作后越练越舒服
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但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。
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我曾踏足山巅，也曾进入低谷，二者都让我受益良多(英雄联盟)
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一个引体向上也拉不了，该怎么练？
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这段话一直激励着我，现在的我，渐渐的不再渴望成功，而是坚持去做。
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你要知道，从你光膀子的那一天开始，你的铠甲已经开始打造，虽然很慢，但值得！
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对于一个健身爱好者来说，最好的娱乐就是健身。
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以后服务区就是我的健身房。
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失败并不可怕，害怕失败才是最可怕的。
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新手如何练手臂？
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上班丑关我什么事啊！
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兄弟们，今天练腹！
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生命因沉淀而厚重，人生因打磨而璀璨。
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只要在变好，慢一点无所谓。
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认清现实，放弃幻想，花时间强大自己，比什么都重要。
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所有让你自卑的特质，其实都是独一无二的优势。
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兄弟们，手臂还没恢复，这个五一摆烂了
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健身是自己的感受，而不是别人的看法。
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健身是每天的事，就像吃饭睡觉上班一样。
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怎样拉一个标准的引体向上？
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半月板三度损伤，康复训练。
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你是因为什么健身的？
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自己动手修车的一天
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拉引体向上，背部没有感觉手臂就先酸了，这四种引体，能更好地让你找到背部发力感
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长期开车，久坐，看货车司机是怎么练腰的
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只要生活中有了一种爱好，怎么过都不会觉得枯燥乏味！
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只去过三次健身房，一身肌肉是怎么练出来的！
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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记录第一次实战后空翻。
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兄弟们今天练肩后束。
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兄弟们，今天修理厂健身！
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兄弟们，受伤一个月，马上就要恢复出厂设置了，一起加油！