京东 11.11 红包
Day 32,顺着力线，近高远低.
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Day 51,顺着力线，近高远低.
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Day 32-33,开始下一步.
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Day 26,合适的力线.
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Day 41,合适的力线.
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Day 7,腕骨顺着力线向上顶.
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Day 35,举球的力线角度，尽量到达垂直向上的状态时，再出手，辅助手向上指。
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Day 69,用最省力的姿势和力线.
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Day 31,用最省力的姿势和力线.
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Day 42,合适的力线.
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Day 2,力线恢复成向上，逐渐改回来.
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Day 28.
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Day 32,肘动.
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Day 67,合适的力线.
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Day 24,1.5
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Day 2.
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Day 1.
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Day 10.
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补发Day 10.
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Day 1.
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Day 33,天黑了¬_¬｀
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Day 22-23,继续调整：前臂向上，带动顶肘，让力线向上.
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Day 2.
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Day 66.
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Day 54,提肘做不到完全向上，暂时就按身体的舒适程度，向上+适度向前提肘吧.
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Day 49.
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Day 12,向上投，向上！
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Day 49.
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Day 49.
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Day 51.
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Day 52,大臂抡起来.
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Day 47.
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Day 73,完？
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Day 23,回归2（后前）.
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Day 24,合适的力线.
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Day 66,低肘位二段式：向前顶肘+向前投.
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Day 18.
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Day 21,继续练习顶肘.
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Day 3/5/27,重回2/1.5:肘部向上转动.
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Day 58,继续追求空中座椅(忘记使用宽站姿了，难怪这两天感觉屈髋总是不到位+不对劲，又浪费了两天)→_→
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Day 2/3,顶球感.