Day 3/5/27,重回2/1.5:肘部向上转动.
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雷阿伦三分投射练习（18中17，只有1球失误）
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流畅的发力是一种享受
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Day 7,向上送肘.
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你是那种投篮？那种是对的？
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Day 7.
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Day 61,固定低肘部的高度.
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Day 12,向上投，向上！
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学乔治打不了实战？
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Day 27-1
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Day 48,One motion:低肘位+向上投.
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Day 11.
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Day 13.
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Day 13.
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Day 2.
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Day 14.
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Day 52,感觉以前误导大家了：抬大臂的力线更接近向前，偏二段式；把肘部提到合适的高度，力线更向上，更接近One motion，也更加省力，抱歉了-_-||.
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Day 3,练习近框手段，垂直向上顶肘.
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Day 29,前臂向上带动顶肘.
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Day 7.
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Day 7,腕骨顺着力线向上顶.
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Day 1.
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Day 27,调回1.
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Day 25,合适的力线.
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Day 47.
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Day 14,还是宽站姿更适合我(^_^)
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Day 1.
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Day 27,来回调(zhe)试(teng)
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Day 16.
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只要发力捋顺了，打过球的都知道，手感来了很难投不进！
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Day 27.
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Day 20.
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Day 26,顶球感.
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NBA球星投篮慢动作｜你喜欢谁的投篮？
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Day 9.
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Day 49.
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不是姐们，你这回家球太难了吧？！
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Day 31,中投.
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Day 3,手指手腕向上拨球.
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Day 34,辅助手向上，才能带动投篮手尽量向上.
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Day 19,顶肘.