V
主页
间歇1000m×8
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
受伤了,右脚足背腱鞘炎,跑休。
高温跑步太热了,起跑就是煎熬,几公里就熄火。
昨晚干完15km,今早又搞间歇8x400m
用影石Go2 拇指运动相机|磁吸挂在胸前跑步会不会掉?
10km阈值只跑5k崩了,感冒未好一累就上不来气
2023长江三峡马拉松第4次参加,坡多+起跑太挤,没pb
今天带跑友10km(39分),他5公里就爆了掉速然后在9公里结束,视频是第10公里,所以只有我一个人
被大神拉爆的一天10km终于进36分 配速3′34″,步频184,步幅152
惨痛的首半马,2017人生第一次半马比赛。
高温37℃慢跑8km+冲刺1000m,脚底飞烫
自创虐腿跑步力量练习动作,融合开合跳+半蹲跳为一体。增强蹬腿力量,增大步幅
努力追赶大正,终于在终点看到了黑土豆,一起变强!#大正爱跑步#训练#马拉松#哈尔滨马拉松
半马慢跑410配速
今日慢跑414配速带跑友半马破130,最后还是成了我一个人的表演
爆肝为跑友普及如何用APP记录跑鞋里程
350配速半马节奏跑
10km节奏跑345配速跑姿欣赏
4分配欣赏。今天没太阳,下了点小雨,但很闷热
闷热跑10+6
今早的跑步视频,满身蚊虫粘在汗水上有点恶心。
石子山体育公园节奏跑10km
今日跑完10km再来跳绳3000个,上一次跳绳记得还是在上一次
3′51节奏跑30km
15km节奏跑|近1个月感冒终于好点了|回归训练
初三400米跑48秒5
【教程】高驰PACE2运动场模式怎样跑出多个圈?
10km配速3′41″ ,今天懒得配BGM,原声视频也挺好,步频187,步幅145
请欣赏特步260近2000公里的样子
35度高温强度节奏跑330配速4+3+2
2:55/km配速下的跑姿
今日长距离35km配速4.05(2小时22分56秒)
2023中国马拉松破3选手排行榜(我在第952名)
跑得好累,有事半多月没怎么跑,新年第一跑,慢慢恢复。
王军霞现场指导如何跑步,建议新手:两三千米为基底,分段进行
网友:这么大太阳跑步你真不怕猝死吗?今天带大家了解一下我不会猝的原因。
【纯原声】重庆10公里精英赛⇨第2公里处定点视频,看看有你认识的吗?
闷热跑13km|400-350跑姿欣赏
阈值训练15km节奏跑342配速
吴忠马拉松赛记
太闷热了,分段跑跑,每一圈都是煎熬