拳击经典组合拳——一一二
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拳击一二直拳的秘密
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组合拳要上下内线外线结合，让对手防不胜防。
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洲际拳王教学员如何打摆拳
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一个好的习惯，会让你少挨很多拳。日常训练中一定要养成一个好的习惯。
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拳击实战中，你的每一拳都要有目的性。
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拳击经典躲闪反击技术
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迎击前摆后勾：失之毫厘差之千里！
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纸片式躲闪
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拳击就是要斗智斗勇
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为什么你的前手直拳没有力量，是因为这些细节没有做到位。
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拳击的几种风格1.压迫型：主动进攻、组合拳密集输出，需要强体能支撑2.防守反击型：诱导对手出拳，抓空档打反击3.控制游走型4.拼打型
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拳击经典动作，跳步后手摆拳
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上步组合重拳要点在脚下看完你就明白
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拳击实战中，要学会创造进攻角度，才能重创对手。
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洲际拳王教你化解直拳进攻。
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躲闪反击技术
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拳击经典动作，一二直拳组合指上打下
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洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
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洲际拳王实战训练指导——距离掌控：不要犹犹豫豫移动在对方的距离里不进不出，进退半步的区别很大。当进入进攻距离时，不假思索的出拳！
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实战训练心理要屏蔽恐惧，抑制痛觉
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实战技巧：近距离前勾后直前摆组合
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学习具体技巧前，先理解正确的发力思路才是王道。
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你必须要会利用动作
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上体移动技术
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远距离控制，并不是指你摸不到我，我也摸不到你，指的是上一步就能以直拳打到的距离。远距离刺拳试探干扰、随时准备后撤拉开距离，时机一到，后直重拳灌进去！
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瞄准对方的中线，转体、蹬地、送肩、出拳，要干净流畅，不要有多余动作。
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“柔极能克刚，刚极柔不防，拳无刚劲拳不立，有刚无柔化不走。”总的来讲，拳法的刚劲多用于进攻动作，柔劲多用于防守，刚柔结合，招招有势，势势有法，法法有用。
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截拳道式防反——前手冲捶+组合攻击实战运用
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躲闪反击技术
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拳击中你必须要掌握的技术。 躲闪反击
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躲之后马上接拳反击，犹如一个动作。
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重拳是加速度+精准度，不是靠发狠力打出重拳。首先要放松，让手臂像一条末端挂了重锤的绳子一样甩出去，出拳过程中不要混身使劲想着憋重拳，松是为了最后的紧。
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控制距离，环绕刺—接后直，后直打透！Boom!结束战斗～
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洲际拳王教你击打后变向再击打
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你也可以打出流畅有效的组合拳
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在传奇训练两个月，在白领比赛中的精彩表现。
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拳击实战中，利用假动作可以给对手制造很大的麻烦，同时也可以帮助自己创造很多有利的进攻时机。
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跟世界顶级拳王播求一起打比赛
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拳击教学
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拳击不光是身体的对抗，更是脑力的比拼。