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训练四个月可以运用出摇闪反击,前手摆拳迎击,环绕击拳接后手勾拳
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针对前手刺的后摆迎击tips:我动,你就动!快速!果断!
一个出其不意的前手勾拳,往往可以击溃对手
拳击经典动作,迎击前手勾拳
针对前手刺的前摆迎击(反架-正架):接上节正架-正架的摆拳迎击,正架-反架有细微区别,但是中心点都是抓对方出拳动向的瞬间,要果断、要快!
偏头后摆迎击:注意出拳时机,在对方出拳的同时迅速出拳,同时自己偏头侧闪,出拳时将身体略微前倾,可衔接前手勾。
拳击经典动作,迎击前手摆拳细节
条件对练—迎击:一方前手刺,一方做迎击练习,听口令交换。迎击顾名思义就是迎着对方的拳进行击打,练习反应速度和动作速度,观察判断预动-偏头迎击-后发先至。
迎击前摆后勾:失之毫厘差之千里!
拳击经典躲闪反击技术
经典前摆后直反击
控制距离,环绕刺—接后直,后直打透!Boom!结束战斗~
勾拳发力不建议原地转前脚,因为这种发力效果和连续性较差,尤其是在实战中的体现。
实战技巧:近距离前手同侧两次反击
迎击是需要洞察对方出拳意图,敌动我就动,后发先制
拳击经典动作,迎击前勾后直组合
在实战中,如果你会打迎击。对手将不敢贸然进攻。
拳击经典动作,迎击后摆前勾挑头
迎击前手摆
中近距离前手自由:中近距离时,双方都在可击打距离内,单拳很容易抓不到还被打反击,所以要多打连击,同时还有快速回防意识和内外线结合的意识。
实战技术解析—迎击
拳击经典动作,侧闪反击勾拳
迎击是需要观察出对方的出拳动作 ,在后发先制打出迎击摆拳
上体移动的同时,脚下跟上,核心稳定好,闪躲最终的目的是要打反击。
洲际拳王教你面对沙包如何练习勾拳爆肝
躲是防守的艺术,通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧,因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
打好前手刺非常重要:1丈量配合步伐拉近距离,追击2声东击西,假动作迷惑3破坏对方重心,打乱对方的进攻节奏4控制距离,寻找进攻机会5试探干扰,让对方做反应,抓空档
针对,前手摆拳的格挡反击技术
实战技巧:近距离变线前手勾拳,挑头利器
为什么你的前手直拳没有力量,是因为这些细节没有做到位。
洲际拳王实战训练指导——前手自由:前手拳非常重要,练好了,一个前手就能把控整场节奏。
拳击中你必须要掌握的技术。 躲闪反击
前手拳的运用
如何打好前手摆拳迎击
拳击的几种风格1.压迫型:主动进攻、组合拳密集输出,需要强体能支撑2.防守反击型:诱导对手出拳,抓空档打反击3.控制游走型4.拼打型
后撤前刺后直
当对手处于被动防守的境地时,立刻抓机会破防猛攻——中线勾拳挑头,外线左右侧腹,跨步、摇闪摆拳打头,脚下要跟上、上下结合、内外线配合好。
你必须要学会的拳击技术—拍击反击
摇闪-摆拳反击:敲黑板了,躲不是目的,躲完反击才是目的。
前手刺一定要快、准,练习时对准队友的额头,快打快收。
躲闪反击技术