震惊！一男子半夜竟在街上做......
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我还年轻
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欣怡万嘉握力器
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十个仰卧起坐
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小练一下负重引体
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引体向上15个
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隐背症？！！
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元旦晚会之抢杯子游戏
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举重服新到，明天实战
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入门级150kg
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真的很黑
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1分钟俯卧撑突破70个
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练核心，但是负重32公斤
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鱼竿精硬拉180
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挺举70kg失败
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还是黑
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100蹲几个
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俩月进多少？
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深蹲100kg
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零下7度雪地爆发俯卧撑
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如何居家健身？我的解决方案
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小小的尝试
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50s俯卧撑
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负重引体
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卫生巾卧推
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练胸？练核心？练股四？
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给表弟买了一个自拍杆，表弟给我表演了一段在学习学的动作
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160秒起
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旧活新整，上次还是空杆
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把自己想象成一个鱼竿儿[狗头doge]
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大哥硬拉180
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街健是不是活肌肉？
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16岁哑铃卧推40公斤
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拉个引体
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单手硬拉150kg。呃，我以为起来了
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背部肌肉隐约可见，简称隐背症【手动狗头】
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停训三周首次深蹲。底端暂停裸膝低杠深蹲150公斤超长黏滞
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表白被拒后我做了什么？
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练背！
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硬拉180kg！！！三大项成功六倍自重
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自己扛着杆去健身房是什么感受？