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我似乎达成了一个新的里程碑
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帅健身解说回归|聊聊力量训练
挤干海绵的最后一滴水
卧推200公斤!最新个人纪录??
轻舟已过万重山
看到最后不白看
五个小窍门助你突破卧推瓶颈
最近训练主打保留实力
回到爱丁堡大学|脱水前的活动
递减组劝退视频!!
👀让我看看谁今天训练划水了?
我就是内个什么都会点儿的健身博主
英国超市大揭秘!帅健身带你举铁逛超市~
减载期卧推训练套路
200公斤之路最后一练
新手膨胀期是这样的|总喜欢在健身房脱衣服
当女子力量举运动员偶遇街头力量挑战会发生什么?
卧推200公斤里程碑纪念!
Peaking starts! 2023 IPF苏格兰赛备战记录
状态越来越好了
伦敦新馆打卡【新周期第二练】
这是我目前计划当中的整套肩部训练,希望对
终于又可以撸铁了#居家健身##撸铁#
细狗硬拉|260公斤沉浸式
《功能性训练》
小伙伴们求你们不要再疯狂卷腹啦!!#减肥
训练日记1(手臂➕背)
想想都可怕,我当初这么有劲儿
拉夫堡(体育)大学?带你参观最真实的拉夫堡大学!
三组动作练出49厘米手臂
你还在为健身时不知道练什么动作而苦恼吗?
和阿峰老师比赛卧推差点输了
爆推白月光
如果对目标的渴望超过对食物的渴望,赢得人
真正的“做跪了”😂建议看到最后#哑铃单
英国留学健身系列Vlog第一期(纪念健身房恢复营业第一天)隔离4个月体脂不升反降?肌肉还长了!
减脂期真的不容易,每天饿肚子还要保证训练
Gynbox探馆玩点老本行
每个男孩子都有一个大力士梦
中国留学生狠狠在🇬🇧展示了一波🇨🇳力量
第一次尝试卧推185公斤,差点就…