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新年三分,彻底告别手快脚慢了
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大家喜欢哪一种投篮呢
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手快脚慢投篮天花板
一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
一段式投篮的稳定性,起球过程决定了百分之九十
三分最准的大前锋
学习投篮第五个月,终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
首次尝试三分球一分钟自投自抢训练,继续完成100个定点三分
练习投篮两年半的进化之路,希望我走过的弯路能帮到正在练习投篮的你们
跳投好是因为不让突
震惊!投篮三不沾后寻求大叔帮忙捡球结果发生了莫名其妙的事情……
这种三分有谁不爱
一段式投篮即使原地投篮,脚也要保持有节奏的点地。
为什么大家不防中投
这种一抽一抽的球风,真防不住。
试下coachfui的压弹吸拉,三分自投自捡九连中
这是CoachFui所说的压弹吸拉吗
你和兄弟们打球是不是也这样
恶补全场篮球能力,半场野球好手如何应对2
坠步+变向+后撤步三分,下期教学教这个吧
摸索最适合老大爷,最省力的投篮方式,直接少走三十年弯路
听取网友建议多练脚步结合球投三分,大家觉得我的投篮像特雷杨还是普尔
科研完成!适合自己的1.5段发力流程GET!
点地即弹,增加弹速,降低高度的跳投看似轻松,其实也需要不错的身体素质才能稳定完成。
库里球鞋对投篮有某种特殊加成
今日投篮训练(上脚黑灰AE1)
为了获得库里投篮包,我决定先把跳投发力练好
小宝有实力!李月汝命中超远投篮!洛杉矶火花队队友疯狂庆祝!
三分线前一步无比轻松,一出三分线各种三不沾,从这个视频看出原因,你就是高手
投篮训练完,你不休息?要分析视频?
使用暴力抖腕法模仿库里超远三分
野球投手请指导 听劝
投三分能够做到和篮下打板一个姿势,就能和篮下打板一个命中率???!!!
使用库里的上肢发力模式投三分,小伙闭关苦练上肢力量一个月最新成果
篮球小技巧大改变 第一集 口袋运球
练习两年半只能摸到压弹投篮的皮毛
像库里那种跳这么低的跳投真的比跳的高的跳投更难练
今天使用这个方法训练,投篮下肢发力舒服多了
我这个队友的投篮像谁
跳投二十三,节奏似乔丹——稳定跳投三分
也许这是最适合普通人的投篮模型
工作间隙摸个高,像极了高中时候课间比摸高