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坠步+变向+后撤步三分,下期教学教这个吧
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复杂的动作都是简单元素的叠加,持续关注,和我一起学习篮球元素并学会如何把他们串联叠加起来。
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篮球小技巧大改变 第二集 坠步与变向
篮球小技巧大改变 第三集 坠步与变向(下)
篮球小技巧大改变 第五集 运球步(下)
篮球小技巧大改变 第一集 口袋运球
本来已经对投篮绝望了,昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了,一定要看到最后哦
首次尝试三分球一分钟自投自抢训练,继续完成100个定点三分
单挑简单实用的三种三分投篮方式
恶补全场篮球能力,半场野球好手如何应对2
一个动作测试您是否脊椎僵硬,旋转功能缺失(篮球人标准),尤其是想学美式球风的看过来
后撤步也可以左右开弓?东契奇脚步切换教程
三分纯度很高的美式单挑
研习三分投篮两个月整,也是今年最后一次投篮训练,命中率艰难突破50%
三种运球借掩护投三分
库里球鞋对投篮有某种特殊加成
今年第一次超过两个人一起进行系统的篮球训练,值得完整记录一下
练习投篮第六个月,第一次实战惨不忍睹
听取网友建议多练脚步结合球投三分,大家觉得我的投篮像特雷杨还是普尔
我这个队友的投篮像谁
现在网上的投篮教学真的把投篮越搞越复杂了,看得越多可能越不知道怎么投了
“普里查德的坠步跳投技能包”
适合普通爱好者的原地三分发力VS适合精英足弓人的三分发力
学习路老师的投篮课程后,连续投进5个三分以上成为了常态,路老师真是投篮稳定性之神
三分投篮应该很简单才对的
一段式投篮即使原地投篮,脚也要保持有节奏的点地。
三分线前一步无比轻松,一出三分线各种三不沾,从这个视频看出原因,你就是高手
中年人喜欢的变向运球节奏终结
以腕力主导的投篮发力,简单易学,适用范围广
好像有十年没有这样正儿八经练习防守了
三种比较简单的运球投,又熟练了一点点
与老金百分大战上半场
练习投篮两年半的进化之路,希望我走过的弯路能帮到正在练习投篮的你们
学习投篮第五个月,终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
投篮下肢的发力经过去年的锤炼进化了,手法用回前年的手法,合在一起完美
学习投篮第五个月,加入套路组合与抛投
投篮的道理都懂了,却没有时间和精力去练习了
专注手腕发力,最简单的颠投,抓紧课间时间投篮训练
这个看似一段式的投篮却有两段发力
给重炮手输送炮弹不能停
借掩护三分能力获得进步
如果cba体测的折返跑没法达标,对面就一招全场紧逼就歇菜了。