初二，健身一年，在网上测水平……（11个项目，争取达到高级）
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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身高191cm，体重132斤。
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初 中 生 身体素质。
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初中生的脖子，练了五个月。
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14岁，健身会长不高吗？健身一年身高177cm到190cm。
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14岁，昊鹰60kg臂力棒。 正手18个。
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二十六天，我捏断了40千克握力圈
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13岁，零基础，自己练了一年。
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十三岁，事一名瘦弱的初中生(悲
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14岁，单手弯举25千克，不借力，体重65千克。
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11kg的砖，平举38秒。
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【腕力】10.5kg，旋前22次，全程。
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【握力】偷偷练习握力，200磅反握。
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左手半程弯举30.35kg，3个。
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13岁，正手昊鹰60千克。
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【腕力】左手半程弯举30.35kg。
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14岁，弯举20千克14次，不借力版。
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初中生，做三个俯卧撑。（后击掌）
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【腕力】右手半程弯举40kg，4个。
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14岁，单手侧平举14千克，20次。
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跳绳太久没练了⁉️5招拯救开学体测㊙️
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13岁，用手指尖闭合70磅100次。
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体测跑步速度慢总倒数⁉️速成5招轻松拿捏🔥
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【腕力】40kg弯举3次，相当于牧师凳。
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〖66kg初中生』PK『60kg昊鹰臂力棒』。2023.12.11
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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13岁新手，反手弯举16千克。
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14岁，哑铃卧推36千克，体重66kg。
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27.8kg旋前，体重70.7kg。
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抱93.1千克“石”墩子，不太好抓。
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初二，这个肩什么水平？——『前平举23千克』
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13岁，握力59.7千克。『冲刺』
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13岁，有八块腹肌(喜
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腕力数据与排名。
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体重73kg，单手提51.25kg，10秒。
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14岁190cm初中生，健身一年被人说长不高。
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无法实战，只能闭门造车。 怒提40.05kg，增强式训练。
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13岁新手，187cm，65kg，臂围26cm。十分甚至九分瘦。
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14岁新手的手臂，和超大号可乐瓶一样粗了。
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臂围27cm，内侧弯举40kg。