14岁，单手侧平举14千克，20次。
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14岁，单手前平举20千克！．单手平举20千克，40斤！
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14岁，三指锁欣怡万嘉200磅(90千克）握力器。
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【腕力训练］，14岁体重65千克，单手30千克腕弯举，定秒全校。
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14岁，健身会长不高吗？健身一年身高177cm到190cm。
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14岁，弯举20千克14次，不借力版。
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14岁，14千克，单手弯举24次。
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初 中 生 身体素质。
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65千克，单手推肩25.5千克。「自律，让自已变得更强！」
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14岁，单手弯举25千克，不借力，体重65千克。
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【初中生挑战单手举40千克】
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初中生，练斜方肌，单手46千克就可以了，46千克单手。
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初中生的脖子，练了五个月。
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14岁，单手把30千克举过头顶，体重65千克。
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14岁单手硬拉71.2千克，体重64.8千克。
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单手二指俯卧撑。初二。
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14岁，肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
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14岁，严格弯举，单手23千克。
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14岁，挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩，掰5个。
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14岁，单指挑战55.75千克成功，可以单手拿100千克吗？
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70.7kg初中生，单手弯举27.5kg。
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14岁65千克，单指52.7千克离地。
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体重73kg，单手提51.25kg，10秒。
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14岁，体重65千克，仰卧起坐负重……45千克，负重45千克。
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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『臂围26cm ，14岁，200磅握力器预压闭合8次』
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65千克，单手举37千克。
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66kg初中生，平举30千克。
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13岁新手，单手硬拉49.2千克。
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14岁，【单手硬拉】101千克一次，94千克一次。14岁。
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14岁，双手平举16千克24秒。
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单手弯举16.3kg，一口气40次！
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萌新单手弯举22千克，8次。
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欣怡万嘉200磅，单手18秒。
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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16千克哑铃，危险动作，初二生整活。
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14岁初学者，16千克挙峰提做组。
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半年不涨力(60，今天状态特别差握力居然62.6千克！
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27.8kg旋前，体重70.7kg。
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13岁身高，185cm。总有人问我多高。
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14岁，昊鹰60kg臂力棒。 正手18个。