13岁，用手指尖闭合70磅100次。
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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13岁新手，187cm，65kg，臂围26cm。十分甚至九分瘦。
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13岁新手，预压闭合欣怡万嘉200磅。
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13岁，二指闭合70磅1分钟。
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13岁新手，日常练习150磅。
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『不借力』初一13岁二指闭合100磅(45千克)1分30秒。
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13岁，单指40千克离地。重量在评论区。
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初一13岁状态不好，握力有多少？
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13 岁，手辅助闭合欣怡万嘉200磅20秒：2023819
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13岁，尝试二指闭合80磅。
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14岁，单指挑战55.75千克成功，可以单手拿100千克吗？
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13岁，tns欣怡万嘉200磅之差1.9厘米。
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13岁，握力59.7千克。『冲刺』
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初 中 生 身体素质。
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14岁新手，手辅助闭合欣怡万嘉250磅握力器。
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14岁，体重70kg。参加全省的腕力比赛会怎么样？
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初一13岁，想在14岁之前握力破百，用七个月绽放青春！！！
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13岁新手，瘦子一个，想增肌。
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13岁，练40个40kg臂力棒
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13岁新手，前平举单手16千克。
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『不借力』初一13岁三指闭合100磅(45千克）40秒！
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13岁新手，正手昊鹰60kg，请多指教。
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初一13岁，双手84.2 千克，小小握力，还得努力！
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14岁，昊鹰60kg臂力棒。 正手18个。
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初一13岁，单手弯举16kg！！
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13岁新手，反手弯举16公斤，3次。……无借力，无代偿，日尝训练。
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14岁，一次100个俯卧撑。坚持自律，让自己进步！
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13岁初一生，虚弱时有多少握力？
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14岁，健身会长不高吗？健身一年身高177cm到190cm。
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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初中生，15千克哑铃整活，别眨眼。
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14岁新手，养生闭合万嘉150磅13秒，最byd的一集。
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13岁新手，解锁双手二指俯卧撑。
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【初中生挑战单手举40千克】
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好有性缩力的手指🤣
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13岁新手，单手弯举20千克。勉强入门，2个。
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14岁，左手靠墙全程25.2千克。正片16秒。
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从握力二十千克到四十五千克的两月半
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左手垂提30.5kg，3次。 体重70kg，14岁腕力爱好者。
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14岁65千克，单指52.7千克离地。