远离那些不让你翘【二郎腿】的人！他们太坏了
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不管什么拉伸、筋膜松解，都没用！
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你要觉得哪里不好就得练、就得拉！没人拦着！
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非【特发性脊柱侧弯】其实是身体的自我保护机制！
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《康复思路》才是最重要的
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【腰酸】问题不在腰！
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大多数人根本不愿意做的事，你做了，就能超过他们！
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【偏瘫】小伙伴，别去掰手指了！
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【乳腺】结节与增生，你不会觉得就是“淤堵”吧？快醒醒
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只有放大尺度思考，你才知道知道【脊柱侧弯】到底因为什么
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腰痛，练什么核心稳定并不能根本解决！
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康复训练的出路，只有练肌肉吗？
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康复最重要的都是你们最忽略的！
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腿麻/脚麻一定是腰椎间盘突出吗？腰痛/腿麻/屁股痛一定要进来看看！
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肩膀有问题，不要拉伸！
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脊柱侧弯 很友好的动作
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颈椎变直，不要害怕！首先别拉伸，别按摩
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没有逻辑三洽的康复技术，都是耍流氓！
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脊柱侧弯，先看完视频！先别拉伸、别按摩、别吊单杠！
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【假胯宽】它都说是假的了，你还信？
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活人为什么会有「体态」这个说法呢？
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以行为为导向！不是肌肉为导向！
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骨盆修复手法教学~
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损伤也不是通过肌肉好的，因为肌肉也是“被指使”的
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【膝盖问题】听懂好一半！
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有问题的地方，是缺少弹性，而不是越少张力！
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非【特发性脊柱侧弯】练什么体操、呼吸、拉伸……只要是操作肌肉的，一个能打的都没有！
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膝痛训练中，必须要掌握的动作技巧！
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脊柱侧弯，练肌肉根本回不来！
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精准松解臀中肌，改善腰突症
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适应性的侧弯，练肌肉是没用的！因为这是神经网络的事情！
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带护腰运动，这是哪个大聪明提出来的？只能说你们太好骗了
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颈椎问题，做对抗只会更差！
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5个简单锻炼改善90%的身体问题
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脊柱侧弯，别去搞肌肉了！把人当人看行不行？
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脊柱侧弯运动的思路很重要！
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我只看过戴眼镜依然增加度数的，没见过降低的！
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【骨盆前倾】你都不用练！就这么一坐
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看懂逻辑你已经出坑了
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打通全身淤和堵练它就够了！
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侧弯千万别练核心！