京东 11.11 红包
一起玩就是图个开心！他们都回去了，下次再来我们福建玩！三个人我最菜哈哈哈
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老一辈说，打架遇到这种，要嘛跑，要嘛躺…
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徒弟的蜕变，耐心看到最后，恭喜越来越强了！练动作一定要坚持努力，还有时间的沉淀特别重要，我能做的就只是陪伴！一起加油
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五花肉的力量，太变态了…
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别看我胖，我也是有核心力量的
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这就是无器械，不忌口，爱健身的样子，怎么样？
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能征服100公斤的，这小子不简单…
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首次被打脸？毫无还手之力，49岁，一口气200个还不是极限，我给跪了…
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好好好，这么整是吧？
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嘴哥看了，都说牛逼。
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成家后的男人，都有啤酒肚，比如我，很多人说我身材不好看，但是我觉得挺好，该吃吃该喝喝，该赚钱养家赚钱养家，至于身材可有可无，无所谓。
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这零花钱，不好拿，草率了
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我很多徒弟三十多四十多五十岁的都有，不要20多岁的年轻人问我说能不能健身我都不知道怎么回复你。
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这么好的地方，不整一下怎么行，上才艺
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不健身的人看了说卧槽，健身的人看了直呼变态…
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我是福建人各位，上次就说过了，进来教你说闽南话
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装个逼，睡了，没睡的俊哥给你们上个才艺，虽然你们也看腻了，有徒弟说要看我单手，好久没练，试了好多次才找到点感觉！晚安
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跟徒弟一起上才艺
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“文明其精神 野蛮其体魄”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
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方圆几十里，我可以说我是无敌的！
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让我小徒弟给大家表演一段，我跟他说不许成为娘炮不然我会揍他
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只要健身就不会生病？
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陪伴了我六年的摩托车，那时候还是按揭了半年才还完的！没事就开出来溜溜
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双飞，两架飞机！
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有人说我是死肌肉，有必要证明下，你见过这么灵活的死肌肉？
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我长的像坏人？你有证据吗！
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经常有徒弟在同一个城市，然后一起训练，这样挺好，我这个师傅看着也很开心
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10万个俯卧撑，练出来的身材！徒手！无器械，在家练的，吃喝训练随意！不排斥粉也不喝！
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徒弟从小趴菜，到现在随处可以装逼，虽然还不是很强，但是很励志，师傅替你开心，一起加油
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五花肉的俄挺维持
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这样变态的俯卧撑，你学会了么？
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昨天训练完，跟徒弟们视频交流了一会
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你前面都给别人先入为主了，后面再来励志还有什么用！练动作就是干哪有那么多乱七八糟的
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自从有了这个身材，村里面再也没人欺负我了……
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老一辈说：打架看到这种身材，不要犹豫赶紧投降！
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你好起来了，那么就注定有个别人巴不得你不好，人性就是这样
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现在的女生比好多男生更有安全感
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那么问题来了，俯卧撑怎么样才算标准，留下你的评论。
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隔壁村大哥，说要学俄挺，以前跳街舞的，有基础，教起来简单，开车20多分钟就到了，以后多教这样的基础，教起来简单很多。
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空调架都让你养出花样了！
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徒弟们天冷很多都不出来练，我这当师傅的是一有时间就手痒，这不洗完澡手痒了装一个！