家门口的大师赛，肯定要去现场加油啦！
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我相信你肯定中了一个
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过年没有球搭子怎么办？最后一种肯定是你
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分享21个国家队原地专项训练动作 收藏着跟着练起来吧！
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每天上千次的无效挥拍都不及每天100次有效的挥拍
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你会不会感觉使出了全身的劲儿 球还是杀不下去？
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5个训练提升羽毛球手腕力量
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反手滑板吊球 你看 多简单
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夏令营第三天，一项考验耐力 提升场上移动速度的训练
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上一期是进攻的多球，这期看防守的多球可以怎么练
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这期视频非常非常干货！看完对你的发球肯定有帮助！
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非持拍手有什么用？
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香港公开赛现场感受龙哥的魅力
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这4个被忽视的细节 往往就是你水平一直上不去的原因
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那一夜，碎了无数羽粉的心
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10个提升羽毛球下肢力量的训练，赶紧收藏起来吧！
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崴脚终结者 第二种在初学者阶段中最不被发现但又是最多人有的问题
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中场突击最核心的地方就是步法，又是满满干货的一期视频！
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既能热身又能是日常训练的8种羽毛球步伐跟练
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你们说说接发这么凶是想干什么
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大队员的多球杀上网
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“勤奋 重复 大量的练习 加油”
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为什么前后来者都不居上，因为王昶他又争又抢😎😎😎
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发球能讲这么细又重点的 还！能！有！谁！
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接受采访讲话太直白，石宇奇再次陷入舆论潮
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盘点球场上的四种发球习惯
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双打防守哪只脚站前
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发球只高不远和只远不高的你在这条视频里都能找到答案
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拍面朝向到底重要吗？
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挥动青春·精彩与共 2024年深圳YONEX飛马青少年队入队仪式圆满落幕
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少儿羽毛球等级评定完美结束，恭喜小羽将们，又升级啦～～～
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又是功能性训练！队员说又虐又爽
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30秒简单看懂该在什么时机启动
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我想发球总是发歪的应该不止你一个
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启动步的训练除了练下肢力量，也可以从原地专项练起！
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夏令营今天正式开始了，期待第一期为期十天的训练成果！
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观察对手的习惯，才能发出有利于下一拍的球
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30秒让你知道双打接发后应该要做什么
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知道怎么握拍，那知道3短握13长握的技术分别是什么吗？
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一条视频看懂双打什么样的条件下站位形成后攻前封
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夏令营第四期的第四天，训练结束来个一人一拍放松下