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打开上帝视角去看你自己所经历的一切,你豁然开朗!
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其实没有人能要求你成为什么样
你的坚持终将美好!
“若我此生不能有幸与你面对面,那就让我模仿你的动作练习千万遍!”
你的坚持终将美好
你就闷头练 时间会给你答案
怎么过不是一辈子!干吧!别怂!
勇敢一点 除了生死 没什么好害怕的
你只管向前走
健自己喜欢的身,就好了!
不要太过在意别人的目光 你只要记得 你不是为别人而活 为的 是你自己
不要被骄傲遮蔽了双眼!
真正聪明的人从不走捷径
生命其实没有时间和空间的概念 生命永远只有当下
主线任务:变大 变强
铁不会辜负你
练二头就是自己打自己!
永远不嫌晚!
山好高 路好陡 腿好软 却看到了不一样的风景!
哑铃俯身臂屈伸练三头
别耽误功夫!
跟着感觉走
训练
史密斯推胸最全讲解,没有之一
如果胸部下垂,就去练这个动作,男女通用!
不计成败的努力 是一切事业成功之道
清晰的答案来自于行动
行动是我们与一切的关系
2023:《执迷方悟》
一条内裤
请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫的救自己于这世间水火
兄弟们身边有没有能完成这个动作的女孩,圈出来我看看!
别废话!去健身!
出发 就是最有意义的事情
你越做自己 越有人欣赏你
走哪练哪!今天你锻炼了吗?
是什么一直激励着你 才让你没有放弃的念头
你的坚持终将美好
手臂日
想要肩膀更饱满,这样做
共享单车你会骑吗?你的膝盖还受得了吗?