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自由泳划水手臂位置的技术细节|划水路线、移动中的手、时机节奏
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自由泳的水下划臂,总是有很多的技术细节令人困惑!我的手臂应该是什么姿势?要沿着什么样的轨迹划水?动作正确时是一个什么样的感觉?我要怎样练习才能掌握这些技巧?今天,继续为大家解析水下划臂时,手臂位置的技术细节,并分享一个非常好的练习,以帮助你掌握水下划臂的关键位置,这样你就不必在划水时还在想着该如何去做,身体会记住这些正确位置的感觉。
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