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蝶泳教与学第五期—快速蝶泳手腿配合时机
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五个主题,高效学习蝶泳。第一个主题身体流线型和平衡能力,第二个主题身体波浪和两次打腿节奏,第三个主题水下划臂和换气时机,第四个主题放松移臂和打腿时机,第五个主题快速蝶泳配合时机。
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