So many fake people #W11D4
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Hot like wasabi 深蹲185，卧推120 Not even peaked #猛铁W11D4
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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风从海面吹过来#w11D4&5
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[猛铁W11D1] 该来的迟早会来: 深蹲177kgx2; 卧推115kgx3.
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[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
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一些暂停深蹲 #猛铁W11D1
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Average Day #猛铁W11D4
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零下二度的深蹲 LOL #猛铁W3D4-Hyper
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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莫得法 #猛铁W5D1
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新的模块试点新东西 #猛铁 W1D1-Hyper
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快忘了如何传统拉了hahaha #猛铁 W5D4&5 deload
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追逐 #猛铁W4D1
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嗯，继续掐#猛铁 W7D3
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蹲+推 #猛铁 W1D4-Hyper
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New Block #猛铁W6D1
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Let’s go! # W12D5
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简单粗暴的硬拉 #W11D5
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去年这个时候，这个重量能拉1个 #猛铁W12D4&5
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#猛铁W3D3
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渣画质的暂停深蹲PR #猛铁 REBUILD W4D3
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SSB 前蹲 #猛铁W6D3
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[猛铁W9D3] Consistency is the KEY.
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二头肌膨胀
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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做得动作变形还不如不做 [新冠W4D3]#猛铁
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[新冠W1D5] 轻重量日 #猛铁
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New block #猛铁W6D1
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训练而不是抱怨#猛铁W11D3
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[猛铁W8D5] 深蹲是我的最爱
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Deload things #猛铁
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蹲比赛片真是太棒了#猛铁W8D1
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硬拉，但是我的手并不开心 #猛铁 W3D4
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11 weeks out #猛铁 Los备赛W1D1
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Never stop training #猛铁
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训练532.5kg，还有三周（体重74.1kg）#猛铁
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夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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暂停硬拉 [新冠W9D4] #猛铁
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[猛铁W2D1] 享受过程
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Stop being a pussy #猛铁 REBUILD W2D3