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追逐 #猛铁W4D1
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硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
低杠深蹲 #猛铁W9D3
你需要”好的”技术来进步,而不是完美的技术 #猛铁 W1D1 备赛MNState
庐山升龙霸 #猛铁W5D1
莫得法 #猛铁W5D1
要么是这个杠铃轨迹App太不准了,要么是我轨迹真的不错哈哈哈,二选一 #W8D4
这不是枪响,这是打的鼓#W12D1
#猛铁W8D1
[猛铁W1D3] 我最喜欢的腿部辅助动作
暂停深蹲150x5, 减载前的最后Push [新冠W5D3] #猛铁
观看前,请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
深蹲变式 #猛铁力量举
保持安静 #猛铁W9 D2&3
卧推变式 #猛铁力量举
这是我用过最垃圾的SSB, 太疼了 #猛铁W11D3
Lmao前蹲 [W3D3]
我还没有准备好这么快的暂停硬拉 #猛铁 MNState W1D4
暂停深蹲真棒 #猛铁 W2D1
Let’s go! # W12D5
#猛铁 REBUILD W4D1
一点都不累 #猛铁 Los备赛W1D3
开光新的硬拉软杆,无腰带200kgx4 #猛铁 REBUILD W4D2
蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
把硬拉噪音降到最小 [新冠W6D2]#猛铁
做得动作变形还不如不做 [新冠W4D3]#猛铁
努力不把自己掐死lol #猛铁W4D3
[猛铁W12D2&3]正确的SSB深蹲方式??? 减载周
Snap city #猛铁
硬拉技术总有可以进步的空间#猛铁 B2-W2D2
[猛铁W16D3] 请在陪同下观看
蹲比赛片真是太棒了#猛铁W8D1
Humble #猛铁W6D1
Build, build #猛铁 W1D2
国产之光 #猛铁W13D1
W4D1 Squat and bench
我的教练这样给我说 #猛铁 Los备赛W3D1&2
不是高产,只是规律训练;深蹲AMRAP@air #猛铁W6D4
[猛铁W3D4]如果你懂,你懂
New block #猛铁W6D1
窒息的硬拉 W2D2