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新的模块试点新东西 #猛铁 W1D1-Hyper
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SSB 深蹲 和 卧推 #猛铁 W1D3
零下二度的深蹲 LOL #猛铁W3D4-Hyper
[猛铁W5D5] 减载前的最后一练 145kgx7
如何自制液态镁粉,超容易! #猛铁力量举
勒不是电视剧 #猛铁 W2D3-Hyper
瓜得要命, 暂停深蹲小PR 160x5 #猛铁 W2D1-hyper
蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
不是高产,只是规律训练;深蹲AMRAP@air #猛铁W6D4
力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡,在健身房扮猪吃老虎
嗯,继续掐#猛铁 W7D3
庐山升龙霸 #猛铁W5D1
传统拉开始有感觉了 #猛铁 W2D2-Hyper
莫得法 #猛铁W5D1
重回健身房,新的模块 #W1D1
So many fake people #W11D4
Squat and bench #猛铁 W3D1
好的SSB回来啦 #猛铁W13D3
减载周感觉很好 #猛铁W8D3
pause #W8D2
不完美,但在变好 #猛铁W10D3
[新冠W3D3] Patient #猛铁
吃蔬菜,吃蔬菜 #猛铁W9D1
W1D3&4
#猛铁W14D1
如果你知道,你知道 #猛铁W4D1
寻寻觅觅 #W2D1
这不是枪响,这是打的鼓#W12D1
硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
Deload things #猛铁
就算最后一无所有 也无所畏惧 #W7D4
Deload [新冠W6D1] #猛铁
Meh #W1D4&5
我心滚烫,岂容尔等造句 #W8D3&4
New block #猛铁W6D1
又过圣诞节了哇 #猛铁 W2D3
可爱的 可恨的 多可惜 #W8D1
偶尔被压也没啥 #W9D1
Too much oxygen #W6D1
Sumo #猛铁 W1D5-hyper
[猛铁W8D3] 做你自己,因为别人都有人做了 Be yoursef, everyone else is already taken.