鹿晨辉：小伙子你这手臂可以，纯徒手，练出来的手臂，吃喝随意不忌口，喜欢喝酒，喜欢俯卧撑！今天出来剪个发型
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平时喝酒，不忌口，还喜欢健身，一口气能40个俯卧撑的身材，我骄傲了么
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先整200个俯卧撑压压惊！
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我这脏增肌？我都不懂增肌，平时吃喝随意，不忌口喜欢锻炼，属于比较随性的那种
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死肌肉？大胖子？大肚子？力竭了…连续几天喝酒熬夜精神体力下降好多，不过晚上继续难得有朋友远方来，必须安排奥力给！
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这就是不忌口，喜欢大口吃肉喝酒，随性健身的身材，大家觉的怎么样评价下！
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去年把小耗子举高高的视频，很多粉丝想看那我就再发一次，能不能火看你们了！
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10万个俯卧撑，练出来的身材！徒手！无器械，在家练的，吃喝训练随意！不排斥粉也不喝！
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咱14亿人口大国，能一口气做20个俯卧撑的，不超过9999个吧？不信你看
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这就是无器械，不忌口，爱健身的样子，怎么样？
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这个角度的俯卧撑看的很清楚，有人说我夹臂？你倒是看出夹在哪了，还有我做俯卧撑习惯打直在做第二个，看关节跟深度就知道，俯卧撑这块大哥就算不专门练也没有人能压着我！
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离谱了！这俯卧撑竟然飞起来了，又是自律的第2018天！
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从团身到并腿，恭喜又一位徒弟拿下并腿俯卧撑，这仅仅只是开始，师傅替你开心！加油
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那么问题来了，俯卧撑怎么样才算标准，留下你的评论。
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你没动力么？那么我来了，我给你！有些人说在家不能健身，那我这个叫什么！还有人说冬天没动力，那我只能说你还不够热爱！
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刚喝酒回来六瓶啤酒，有朋友说想看那就来一组对我来说随随便便，不过建议大家喝酒了就不要做，对你们来说这个是激烈运动，不过对我来说也就只是普通俯卧撑！
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今天没状态，装逼失败！
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新的一年祝大家越来越好，没别的才艺，就还是来几个俯卧撑吧！
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WC……30秒40个俯卧撑，就问你们服不服！
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这就是不忌口，爱喝酒，又喜欢健身的样子，一个字猛！
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练起来！
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五花肉的力量，太变态了
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单手俯卧撑，看看谁标准！
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自从有了这个身材，村里面再也没人欺负我了……
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训练结束，来组倒立俯卧撑收尾，好久没做了感觉还可以！
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练了好几年就会这个俯卧撑，大家评价下觉得如何？
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爸爸永远是孩子最好的榜样！31岁的爸爸和四岁的儿子！一起健身吧
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死肌肉2？
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我很多徒弟三十多四十多五十岁的都有，不要20多岁的年轻人问我说能不能健身我都不知道怎么回复你。
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徒手在家训练出来的身材，喜欢健身喜欢喝酒，我说还不错吧，有人却说我普信男，既普通又自信！说我这是死肌肉！
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练了这么多年，就学会了这几个俯卧撑，你们说值不值！
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这就是活肌肉？
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这零花钱，不好拿，草率了
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首次被打脸？毫无还手之力，49岁，一口气200个还不是极限，我给跪了…
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今天随便练练！摄影师不行呀，还要我边做边指挥！
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我像死肌肉？
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这一拳不得吐血。
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别说你们了，我都觉得变态
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今晚红烧肉
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这就是活肌肉？
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你们是社恐，而我就牛逼了……