奥地利大神演示半犁式
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是什么因素决定了雪板是卡宾而不是搓雪
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流畅小弯
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缺少髋关节横向移动的滑行是什么样子？你有个这样的滑行经历吗？
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旋转横滑降，能提高上下身分离，旋转和动态平衡能力。
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双板滑雪教程 第一课 基本站姿
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奥地利示范队Patridk Baetz滑行欣赏
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双板滑雪高立刃练习
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“扭一扭，找感觉”——滑雪新手入门指南
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2024年最新CSIA三级（轴转横滑降）滑行演示
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铁轨弯，稳定上身，收紧核心，保持重心居中。
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去踩弯雪板，感受雪板给你的反馈
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真实存在的童话世界
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双板卡宾秘籍，真正的技术干货
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陡坡高立刃卡宾大弯
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结合上次缺少髋关节横向移动视频，在谈谈什么是髋关节横向运动！
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2024年最新CSIA三级（跳转鹤弯）滑行演示
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如何在犁式转弯的控制阶段，找到重心转换!
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高级鹤弯练习你做对了吗
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开板日双板滑雪特训，纠错比恢复更重要！
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如何正确快速进阶平行式 教学前后对比
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如何翻转脚踝
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关节排列和骨骼支撑清晰明了
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卡宾练习
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双板教学 第五课 半犁式转弯
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有腿就行｜双板自由式nollie 180 入门小技巧练起来
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登滑大狼王
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A腿和K腿是怎么形成的如何解决
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技能包恢复中…
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这肥臀！换了衣服我也认识你
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基础平行式，让雪板始终保持平行，保持上身稳定跟随雪板方向同时转动，并利用弯形控制速度。
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练到位了
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双板的归宿是大山啊
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视频|双板初学（5）半犁式进阶平行式
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2024年最新CSIA三级（大弯）滑行演示
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一招学会小弯，双板小弯入门练习
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来一段搓雪小弯，记录今天的恢复情况
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不再仅限于正常的滑行，把复杂的东西变简单，越简单越暴力
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JSSA滑雪:意大利教练FEDERICO VIETTI小弯
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要不说双板通过性好呢，你的技术永远没有问题，阿达西
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上下身对齐，反弓自然就有了