京东 11.11 红包
奥地利示范队Patridk Baetz滑行欣赏
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缺少髋关节横向移动的滑行是什么样子？你有个这样的滑行经历吗？
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2024年最新CSIA三级（小弯）滑行演示
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2024年最新CSIA三级（中弯）滑行演示
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用弹力带辅助练习，提高你的滑行能力
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旋转横滑降，能提高上下身分离，旋转和动态平衡能力。
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上下身对齐，反弓自然就有了
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2024年最新CSIA三级（轴转横滑降）滑行演示
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2024年最新CSIA三级（跳转鹤弯）滑行演示
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结合上次缺少髋关节横向移动视频，在谈谈什么是髋关节横向运动！
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小弯滑行练习
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中平练习
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基础平行式加入点杖，会让你的滑行更上一层楼。
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卡宾练习
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学会了冰球刹，也为你打开了小回转滑行的大门。
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双板教学 第九课 高级卡宾
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内倾和反弓的关系？ 双板滑雪常见问题
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双板滑这么久，真正理解了踩住外板
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CSIA四级考试，中级平行式示范
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如果你在滑行中，身体僵硬，那么扔掉你的雪仗，打开手臂并上下摆动或将双手放于腿前，会很快放松身体。
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基础平行式滑行练习
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双板教学 第八课 基础卡宾
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大家能看出在滑行姿态上的变化吗？
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马老师双板进阶:驱转角和自然立刃角
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滑雪人的出场方式
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可可托海第二天
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双板滑雪——标枪弯练习
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卡宾小弯练习
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铁轨弯，稳定上身，收紧核心，保持重心居中。
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如何滑好蘑菇？今天为滑雪爱好者分享一期，简单易懂的蘑菇滑行视频。
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滑行本不惊艳，只是风景加了分
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可可托海来了一个亿
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可可托海第三天
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一个练习改掉你的A腿和K腿
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【周昭玺ski】更新了一条视频，快来围观！
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鹤弯（鹮鸟弯）练习，可以有效的协调双板的四种运动，前后、上下，侧向和旋转。
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可可托海风光
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如何正确进阶平行式 11月出发崇礼教学 11月崇礼见
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冲粉翻车现场！
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第81集｜上海耀雪冰雪世界说真话系列
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可可托海大粉雪