基础平行式，让雪板始终保持平行，保持上身稳定跟随雪板方向同时转动，并利用弯形控制速度。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
铁轨弯，稳定上身，收紧核心，保持重心居中。
...
CSIA四级考试，中级平行式示范
...
是什么因素决定了雪板是卡宾而不是搓雪
...
如何在犁式转弯的控制阶段，找到重心转换!
...
旋转横滑降，能提高上下身分离，旋转和动态平衡能力。
...
基础平行式滑行练习
...
基础平行式加入点杖，会让你的滑行更上一层楼。
...
缺少髋关节横向移动的滑行是什么样子？你有个这样的滑行经历吗？
...
如果你在滑行中，身体僵硬，那么扔掉你的雪仗，打开手臂并上下摆动或将双手放于腿前，会很快放松身体。
...
单脚外刃练习White pass turn(内板主导转换)能够提高立刃、压力控制及你的动感平衡能力。
...
一个练习改掉你的A腿和K腿
...
2024年最新CSIA三级（中弯）滑行演示
...
双板教学 第五课 半犁式转弯
...
用弹力带辅助练习，提高你的滑行能力
...
学习滑雪就像堆积木，一旦有一个地方错了，后面全都错。
...
双板教学 第八课 基础卡宾
...
滑雪翻车现场
...
通过屈曲换刃练习，可以提升板压控制能力、动态平衡能力以及立刃能力。
...
双板教学 第九课 高级卡宾
...
卡宾练习
...
结合上次缺少髋关节横向移动视频，在谈谈什么是髋关节横向运动！
...
学会了冰球刹，也为你打开了小回转滑行的大门。
...
双板滑雪——标枪弯练习
...
双板卡宾秘籍，真正的技术干货
...
可可托海开板，恢复雪感，从练习开始！
...
可可托海来了一个亿
...
卡宾秘籍——介绍四种卡宾练习方法
...
A腿和K腿是怎么形成的如何解决
...
想要考三级的雪友，可以提前了解一下。
...
如何滑好蘑菇？今天为滑雪爱好者分享一期，简单易懂的蘑菇滑行视频。
...
CSIA四级考试冰球刹技术示范#滑雪
...
Reilly小弯讲解
...
滑雪想进步，系统学习才是最安全最快捷的道路，无一例外。
...
这里有个雪请你滑一下
...
2024年最新CSIA三级（跳转鹤弯）滑行演示
...
犁式转平行的正确方法
...
小湾练习
...
上下身对齐，反弓自然就有了
...
双板鹤弯练习
...
这就叫吸粉